Cómo evitar la diarrea del viajero

Durante la visita a las zonas con malas condiciones sanitarias , evitar la diarrea del viajero , tomando precauciones adicionales con el agua y los alimentos. Cosas que necesitará Filtros de agua
Agua embotellada
tabletas de yodo
Termómetros
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Considere el siguiente segura para beber : . agua embotellada comercialmente con un sello intacto , bebidas gaseosas , enlatados o embotellados , bebidas hechas con agua hervida vigorosamente , y el vino y la cerveza en sus envases originales
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Revise los sellos de las botellas de agua con cuidado, si el sello ha sido manipulado , la botella puede haber sido rellenado con agua del grifo.
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Limpie el labio de cualquier botella o lata antes de beber o verter de ella.
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Considere vasos no desechables y vasos insalubres ; beber de envases originales y el uso de pajitas sanitarias, o llevar sus propias tazas
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Hervir el agua no tratada para purificarlo. . Utilice tanto un filtro y tabletas de yodo si el agua embotellada o hervida no está disponible.
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Evite el hielo , jugo de fruta y las bebidas hechas con agua del grifo , como bebidas o limonada mezclada .

7

cepillarse los dientes con agua embotellada, y asegúrese de enjuagar el cepillo de dientes con agua embotellada. Trate de no tragar agua al tomar una ducha.
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Evite los alimentos que pueden ser enjuagados con agua , como ensaladas , frutas y verduras crudas . También alejarse de los productos lácteos , si hay alguna duda sobre la pasteurización.
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Comer carne , aves y pescado sólo si están bien cocidos , y asegúrese de que los alimentos cocinados se sirve caliente. Algunos peces de aguas contaminadas puede ser tóxico , incluso después de la cocción , y si hay alguna duda , prescindir

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