Cómo sobrevivir en el desierto y tener una actitud positiva

Cuando en la lucha salvaje por la supervivencia de una mentalidad positiva es esencial para la creación de la unidad y la voluntad de vivir. Si se pierde la esperanza , la fuerza se pierde y las cosas pueden volver a empeorar rápidamente. Para crear una mentalidad positiva en condiciones adversas no es siempre fácil, especialmente si es la primera vez frente a tales circunstancias . Sin embargo , algunas técnicas simples se pueden utilizar para aprovechar la capacidad de pensamiento positivo de la mente. Instrucciones Matemáticas 1

hacer un balance de lo positivo. Puede que no parezca como si las cosas van muy bien , pero siempre podría ser peor . Por ejemplo, si en una situación de supervivencia que está en buena salud y no lesiona, estar agradecidos , ya que incluso una simple lesión en el desierto puede ser fatal. Si usted tiene algunos suministros , estar agradecidos por ellos. Si usted tiene la empresa, será feliz que usted no está solo. Esta práctica permite a la sobreviviente a cultivar una mentalidad positiva al centrarse en lo positivo en lugar de lo negativo. Desde esta base de pensamientos positivos que el sobreviviente puede construir un futuro optimista .
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Usar el conocimiento existente. Todo el mundo tiene algunas habilidades o conocimientos que se pueden aplicar a una situación de supervivencia . Si usted tiene algunas habilidades de supervivencia , como la construcción de un incendio , los utilizan . Si usted tiene un buen sentido de la orientación , lo utilizan para navegar . Sobre la base de las habilidades existentes genera confianza , que a su vez crea una mentalidad positiva y evita los sentimientos y pensamientos indefensos.
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Utilice la experiencia de aprender algo . Examine las lecciones que debemos aprender de la situación de supervivencia . Buscando una lección o experiencia de aprendizaje mantiene la mente ocupada . Mantiene la mente en busca de sentido , mientras que la mente está ocupada haciendo esto es más difícil pensar en pensamientos negativos. Por ejemplo , si el sobreviviente ha estado descuidando su familia, entonces tal vez la lección sería apreciar más a la familia .
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Conéctate con tu espiritualidad . Aunque no todo el mundo puede creer en Dios, una situación de supervivencia es un buen momento para empezar a pensar en un propósito más alto y de la intervención divina . Si el sobreviviente es una persona que cree en un poder superior , utilizando el tiempo en el desierto para fortalecer ese vínculo con el Creador es ventajosa. La oración le ayudará a aliviar la mente y fortalecer la fortaleza. La meditación no sólo te ayudará a calmar la mente , pero será más lento el metabolismo , el ahorro de energía preciosa . Esta es una oportunidad para el crecimiento , lo utilizan.
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Maximizar el uso del medio ambiente. Cada situación es diferente desierto : diferente geografía y el terreno. Si es invierno , utilizar la nieve para la construcción de un refugio. Derrita o comer nieve para mantenerse hidratado. Asegúrese de que los pies se mantienen secos y calientes . Si los pies se quedan en los zapatos o los calcetines mojados por mucho tiempo que se desarrollan los hongos, infección e incluso la putrefacción . Si es posible, lleve calcetines y los zapatos todos los días y secarlos. Viaja por la noche, el atardecer y el amanecer , si el clima es cálido . Viajar durante un ardiente sol del medio día puede causar agotamiento.
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Crea y tenga fe en un resultado positivo. Esta podría ser la cosa más importante a recordar . Basta con creer que las cosas saldrán mejor. Imagínese ver a los seres queridos de nuevo , disfrutando de una buena comida , ducha caliente y una cama caliente. Estas memorias positivas le ayudarán a mantener el impulso para sobrevivir con vida.