Fácil mochilero alimentos

alimentos Embalaje para un viaje de mochilero puede ser un desafío . La comida debe ser delicioso , nutritivo, fácil de llevar , fácil de preparar y de peso ligero. Al empacar comida en una mochila , puede tener tanto como un cuarto de la totalidad del peso del paquete para un viaje corto y posiblemente tanto como medio de todo el peso del paquete para un viaje más largo. Planificar y organizar cuidadosamente para asegurarse de que la comida mochilero proporciona para sus necesidades y es agradable. Desayunos

Empaque una combinación de desayunos que se deben cocinar y desayunos que no requieren cocción para que tenga opciones cuando usted está backpacking.No - cocinan ideas de desayuno incluyen granola , barras de granola , barras de energía , se seca frutas y cereales secos . Ideas para desayunos que deben ser cocinados son los cereales de grano entero como la crema de trigo o avena , panqueques y rice.Measure brown out y el paquete de cada comida en tamaño porción individual sellados bolsas de plástico. Rotule cada bolsa , y escribir las instrucciones de preparación de las bolsas con un marcador permanente . Coloque todas las bolsas de plástico individuales juntas en una bolsa grande "desayuno" . Cuando usted está en el camino , usted será capaz de seleccionar la opción que la comida del desayuno que desee fácilmente de la bolsa.

Llevar

almuerzos son a menudo la comida más importante del día, cuando en un viaje de mochilero . Deben ser lleno de alimentos de alta energía y también deben ser comidas que no requieren cocción , porque por lo general estará rompiendo desde el senderismo y no tendrán un campamento instalado up.No - cocinan las ideas de almuerzo incluyen frutas secas , barras de granola , panecillos con mantequilla de maní, pan pita con queso crema , atún ( en bolsas ) , palitos de queso , carnes frías , galletas , papas fritas, jugos y dulces bars.Pack los almuerzos en la misma manera como los desayunos - en un "almuerzo " la bolsa .

cenas

excursionistas suelen comer la cena después de terminar la caminata del día y encontrar un lugar para acampar. Empaca cenas que son nutritivos , satisfactoria y fácil de preparar para que pueda satisfacer su hambre, sino también ideas de comidas rest.Dinner incluir sopas deshidratadas, cuscús , papas deshidratadas , pastas, fideos ramen y arroz. Empaca sobres saborizantes pequeñas sabor a los alimentos como condimento para tacos , condimento de barbacoa y salsa seasonings.Pack las cenas en la misma forma que los almuerzos y desayunos - . En una bolsa " cena "
Snacks, Bebidas y extras

bocados deben ser altos en calorías o artículos de alto valor proteico , como las barras de granola , barras energéticas , galletas, queso de hebra , trail mix , frutos secos , frutas secas , galletas, barras de chocolate , chips y secado cereal.Beverages para empacar incluyen mezclas de bebidas en polvo , café instantáneo , té instantáneo , zumos y chocolate caliente mixes.Pack pequeñas porciones individuales de elementos como el jarabe , la mantequilla de maní , queso crema, mermelada, azúcar y la mantequilla en pequeñas bolsas de plástico selladas de manera que usted puede utilizar estos elementos con las opciones de menú correspondientes con un mínimo de esfuerzo y mess.Pack estos artículos en una bolsa separada de la misma manera que los demás alimentos .