Actividades para Adultos Mayores en Tennessee

Los adultos mayores en Tennessee pueden encontrar una variedad de actividades diseñadas específicamente para ellos. Organizaciones estatales como la Comisión de Tennessee sobre Envejecimiento y organizaciones sin ánimo de lucro patrocinan programas para ayudar a los mayores a mantenerse activos, hacer amistades y aprender nuevas habilidades e información. La mayoría de actividades ofrecidas son de bajo o ningún costo para los mayores de Tennessee.

Olimpiadas para Mayores de Tennessee

Las Olimpiadas para Mayores de Tennessee son una competición recreativa anual en el estado. Afiliadas a la National Senior Games Association, abiertas a cualquiera de 50 años o más que viva en Tennessee o a 30 millas de la frontera. Los atletas mayores compiten en categorías como golf, baloncesto, tenis, voleibol, sóftbol, tiro con arco, pickleball, raquetbol, carreras en ruta, ciclismo, lanzamiento de peso, jabalina, disco, salto de altura y longitud, y salto con pértiga.

Los eventos comienzan a finales de primavera y principios de verano con clasificatorios distritales. Competiciones en parques locales e instalaciones en 10 ubicaciones por el estado, como Memphis, Nashville y Chattanooga. Los mejores en campeonatos distritales avanzan a los juegos estatales en julio. Algunos distritos ofrecen sesiones de práctica durante el año. Se requiere registro previo para competir.

FiftyForward

FiftyForward es una organización sin ánimo de lucro basada en Nashville, Tennessee. Ofrece programas para mayores de 50 años desde sus diversas ubicaciones. Cuatro centros FiftyForward en Nashville con centros adicionales en College Grove, Madison y Brentwood. A través del programa Música para Mayores, los mayores participan en coros y disfrutan música en vivo en los centros. Músicos también visitan a mayores confinados o en residencias de larga estancia.

Los mayores también pueden participar en oportunidades de voluntariado. En el programa Foster Grandparents, adultos de bajos ingresos de 60+ años mentorean a niños en riesgo. El programa RSVP es una organización de servicio comunitario para adultos de 55+ años. Durante el año, participan en actividades como repartir comidas a domicilio y asistir en museos locales.

Centros para Mayores

La Comisión de Tennessee sobre Envejecimiento y Discapacidad financia y supervisa numerosos Centros para Mayores por el estado. Además de servir comidas y ofrecer servicios como chequeos de salud, estas instalaciones ofrecen programas todo el año. Cada centro tiene sus propias normas, pero la mayoría requieren participantes entre 50 y 60 años mínimo.

Para mantener activos a los mayores, los centros suelen ofrecer programas recreativos físicos. Clases de aeróbic, tai chi y yoga son comunes. Algunos tienen equipamiento como cintas y elípticas. Los mayores también pueden inscribirse en cursos educativos: informática, internet y tecnologías. Clases de arte como pintura o cerámica, y cursos de historia e intereses especiales. Los centros también organizan salidas como viajes en autobús a atracciones locales. Cenas compartidas, bailes, bingo y clubes de intereses como naipes son frecuentes. Algunas actividades pueden tener tarifa nominal según políticas del centro.