Cómo comer sano en Disney World

Con cientos de restaurantes y puestos de comida esparcidos por todo el parque , es fácil excederse en Disney World y arruinar su dieta después de una sola comida . Sin embargo , todavía hay opciones saludables disponibles en casi cada lugar cuando usted sabe qué buscar . Desde tazas de fruta a los sándwiches de pollo a la parrilla , así es como para comer sano en Disney World. Instrucciones Matemáticas 1

Elegir una ensalada como un plato principal . La mayoría de los restaurantes de Disney World cuentan con al menos una ensalada verde mixta con pollo o carne de res ; pedir este con el aderezo a un lado por un bajo contenido de grasa y comida saludable
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Pruebe un batido de yogur . . Muchos de los carros de comida y vendedores de todo el parque sirven refrescos y jugos junto con batidos de yogur fresco . Disfruta de uno de ellos cuando se necesita una tarde pick- me-up .
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Pida una sopa vegetariana o apppetizer como parte del plato principal. Desde Vegetariana minestrone en Mama Melrose de (Disney MGM -Studios ) para el aperitivo Setas guisadas en Rose and Crown Pub ( Epcot ) , mirar el menú aperitivo primero para algunos elementos del menú a base de vegetales .
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alcance para el sándwich de pavo . Casi todos los restaurantes en Disney World sirve una cierta forma de un sencillo sándwich de pavo . Si todo lo demás falla , sólo hay que preguntar al servidor si se puede preparar uno para usted! Sostenga la mayonesa y disfrutar de ella en el pan de trigo integral para una comida nutritiva y saludable .
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Disfrute de queso sin azúcar para el postre. Si tiene que comer el postre con su comida , pregunte acerca de las opciones sin azúcar , y el pastel de queso está disponible en la mayoría de los restaurantes en los alrededores de los parques, y puede ser un verdadero placer si estás viendo su dieta
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Siempre pedir ensaladas con aderezo a un lado y pan sin mantequilla . Esto le ayudará a recortar las calorías y la grasa con facilidad , también se puede preguntar acerca de las opciones de apósitos o salsa sin grasa disponibles en Chicago 7

menús revisión en línea . . Si sabes donde estarás cenando antes de llegar a los parques, echar un vistazo a los menús en AllEars.net . Este sitio enumera todas las últimas menús en el Magic Kingdom , Epcot , Animal Kingdom , así como Downtown Disney y el paseo marítimo.