Cómo vestir con calor en invierno
El invierno puede dejarle helado si no va bien equipado. Vestir adecuadamente le permite adaptarse a las bajas temperaturas al salir, ya sea para esquiar, dar un paseo en trineo o simplemente jugar al aire libre. Abrigarse bien es imprescindible.
Instrucciones
Consulte el parte meteorológico. Vea las noticias por la mañana y preste atención a la sensación térmica, no solo a la temperatura.
Vístase en capas según el pronóstico. Si va a estar mucho tiempo fuera, use chaqueta cortavientos e impermeable y pantalones de nieve.
Proteja los pies. Calcetines de lana (que no piquen) y botas aislantes son la mejor opción para mantener los pies calientes y cómodos durante la actividad al aire libre.
Use gorro con orejeras. Se pierde hasta un 40 % del calor corporal por la cabeza. Cubrirla en temperaturas gélidas conserva el calor esencial.
Guantes o manoplas impermeables. Mantienen las manos calientes y protegen la piel del viento y el frío, evitando que se agriete o endurezca.
