Alimentos que se deben empacar para un viaje de cuatro días

embalaje para un viaje de cuatro días no tiene por qué ser estresante. Es importante elegir alimentos que no se echen a perder en el viaje, mientras que da variedad de opciones para los vacacionistas. Hay muchas opciones de comida para hacer las maletas a lo largo de para el desayuno , el almuerzo , la cena y aperitivos en un viaje de cuatro días. Alimentos de desayuno

Hay muchos tipos de alimentos para el desayuno , que no se echan a perder en un viaje de cuatro días. Artículos como barras de granola y barras de cereales se pueden comer en cualquier momento . Si un refrigerador pequeño puede ser embalado para el viaje, colocar la leche y el hielo en la nevera. El hielo puede mantener un enfriador frío durante al menos un día . Los paquetes individuales de cereal con un plato desechable se pueden comprar en el supermercado y lo hacen para desayunos rápidos y nutritivos. Si un viajero preferiría más proteína por la mañana , el paquete a lo largo de muffins ingleses untados con mantequilla de maní . Bagels también no se echan a perder durante un viaje de cuatro días. Untar las roscas de pan con mantequilla de maní o queso crema mantienen en el refrigerador . Otros productos para el desayuno que no se echan a perder en un viaje de cuatro días son las manzanas, las naranjas y las uvas pasas. Los supermercados también venden ciertos jugos que no requieren refrigeración .

Almuerzo Alimentos

Hay muchos tipos de alimentos de almuerzo que se pueden embalar en un viaje de cuatro días. Si se toma a lo largo de una pequeña nevera portátil con hielo en el viaje, sándwiches de carne de delicatessen se pueden empaquetar para el primer día o dos, dependiendo de cuánto tiempo se mantiene el hielo entera antes de la fusión . Invente pavo varios, jamón, carne de res o de mortadela y queso sándwiches la noche antes del viaje y se envuelve cada sándwich herméticamente en papel plástico. Coloque todos los sándwiches en una bolsa de plástico con cierre de espesor, para garantizar que los bocadillos no se mojen por la fusión del hielo. Hacer sándwiches de mantequilla de maní para comer durante el resto del viaje , después de que el hielo se derrite en los más fríos. Empaca lo largo del agua y limonada instantáneo a mezclar para una bebida refrescante hora del almuerzo . Elementos secundarios para el almuerzo pueden ser papas fritas, frutas como manzanas y uvas, y una galleta para el postre.
Cena Alimentos

Hora de la cena en una de cuatro días viaje es una oportunidad para relajarse y recargar combustible para el día siguiente . Empaca lo largo elementos que la nevera llena de hielo que puede mantenerse fresco para el primer día o dos. Hacer una gran cantidad de ensalada de pasta de pollo y colóquelo en un recipiente de plástico hermético para mantener el agua fuera de la fusión del hielo de la ensalada. Asegúrese de empacar platos y utensilios en los que sirven la ensalada de pasta . Empaca lo largo recipientes herméticos de queso y salami para la cena también. Cuando el hielo se derrite en las más frías , comer pizzas hechas a mano. Para crear estas pizzas , abrir un frasco de salsa de la pizza , que no necesita ser refrigerada , y se extendió un poco en un panecillo Inglés . A continuación, cubrir el panecillo Inglés con queso aspersión lata. Por último , arriba de la pizza con pepperoni , que además no necesita ser refrigerada . Revise la etiqueta de la salsa de la pizza , ya que algunos frascos de salsa requieren refrigeración una vez abierto. Si ese es el caso , el paquete de un par de tarros de salsa de la pizza para crear pizzas en más de una ocasión .
Snack Food

Una manera de revitalizar entre comidas en un gran viaje es con una merienda. Hay muchos bocadillos que se pueden embalar para un viaje de cuatro días que no requieren refrigeración. Las almendras son una opción saludable ya que 1 onza, que es cerca de 23 almendras , proporciona el 14 por ciento de la fibra diaria recomendada y 6 gramos de proteína. Las frutas secas como pasas y hojuelas de plátano son dulces y puede ayudar a satisfacer un vientre hambre hasta la próxima comida. También hay muchas variedades de galletas para hacer las maletas en el viaje . Algunas galletas se hacen quesos o de trigo con sabor, mientras que otros crean un sandwich alrededor del queso o mantequilla de maní. Pop unas cuantas bolsas de palomitas de maíz y transferir las palomitas de maíz a las bolsas de plástico con cierre para mantener la frescura. Los dulces como pudines de chocolate , galletas y golosinas en miniatura y son también una necesidad para un viaje de cuatro días. Asegúrese de incluir un montón de agua en el viaje. Empaca grandes galones de agua y botellas de agua de plástico o de aluminio recargables para disminuir los residuos botella de agua de plástico . Empaque de soda en el refrigerador para disfrutar de los primeros días del viaje hasta que el hielo se derrite en las más frías.