Qué meter en la maleta para una semana en Tailandia

Tailandia: selvas, playas, gastronomía, calor. Una semana exige equipaje ligero, versátil y respetuoso con el clima tropical y la cultura local.

1. Protección solar total

• Protector solar SPF 50+ (cara y cuerpo, resistente agua).
• Ropa ligera manga larga y pantalones sueltos: lino, algodón, bambú (protegen sol + frescos).
• Sombrero ala ancha / gorra + gafas sol polarizadas.
• Toalla microfibra grande + pareo/cover-up para comidas/tarde.

2. Tejidos naturales: obligatorios

Humedad extrema (70-90%). Sintéticos = sofoco, olor, rozaduras. Solo algodón, lino, bambú, Tencel, merino ligero. Secan rápido y transpiran.

3. Capa de abrigo ligera + impermeable

• Noches frías en norte (Chiang Mai, trekking): sudadera merino o polar ligero (150 g).
• Temporada lluviosa (mayo-oct): chaqueta impermeable transpirable (Gore-Tex / similar) + paraguas compacto.
• Chubasqueros baratos se venden en 7-Eleven por 1-2€.

4. Minimalismo: compra allí

• Tailandia = paraíso compras (mercados, centros comerciales, tailoring 24h).
• Lleva lo justo: 4-5 partes arriba, 3 partes abajo, 7 interiores, 2 bañadores.
• Mochila plegable 20L vacía para compras/vuelta.
• Si compras mucho: factura maleta extra en vuelo interno (más barato que exceso internacional).

5. Verifica restricciones aéreas

• Vuelo internacional: 23 kg facturada + 7-10 kg cabina.
• Vuelos internos tailandeses (Bangkok Airways, Thai Smile, Nok Air): a menudo 15-20 kg facturada, 7 kg cabina. ¡Pesa antes de cada vuelo!

Extras imprescindibles

• Repelente DEET 30-50% (dengue, malaria zonas rurales).
• Botiquín: antidiarreico, sales rehidratación, antihistamínico, after-bite, desinfectante.
• Adaptador enchufes (tipo A/B/C/O - 220V).
• Calzado: sandalias trekking (Chaco/Teva), zapatillas ligeras, chanclas.
• Ropa templos: hombros y rodillas cubiertos (hombres y mujeres).
• Power bank + cable carga rápida.
• Seguro viaje con cobertura médica Tailandia (hospitales privados caros).