Los Lugares Más Relajantes para Vivir

Mientras que las oportunidades laborales y sociales atraen a millones a las principales ciudades del mundo, también hay desventajas en vivir en áreas urbanas de alto estrés. Resultados de un estudio realizado en el Instituto Central de Salud Mental de la Universidad de Heidelberg, publicados en junio de 2011, mostraron que los habitantes de ciudades sufren niveles más altos de esquizofrenia, depresión y otras enfermedades mentales que quienes viven en entornos más tranquilos. Afortunadamente, hay opciones para quienes buscan un lugar relajante para establecerse.

Ciudades Costeras de EE. UU.

Según el "Índice de Estrés Sperling", una clasificación que identifica las ciudades estadounidenses más y menos estresantes, algunas de las ciudades menos estresantes se encuentran cerca de las costas del país. Albany, Nueva York, por ejemplo, presume de bajos índices de criminalidad y suicidio, así como tiempos de desplazamiento promedio más cortos para los trabajadores comparados con otras ciudades de EE. UU. Estadísticas similares se encuentran en el Condado de Orange, California, que tiene la ventaja añadida de buen clima todo el año.

Medio Oeste de EE. UU.

Más hacia el interior, el área de Minneapolis-Saint Paul tuvo la clasificación más alta en una lista de las ciudades estadounidenses más relajantes publicada por Forbes Magazine en noviembre de 2010. Además de tasas de desempleo muy por debajo del promedio nacional, los habitantes de la zona también hacen más ejercicio que otras poblaciones, con un 84% reportando ejercicio reciente. Un alto porcentaje de residentes también reporta buena salud general y cobertura médica. En Milwaukee, Wisconsin, el problema de lograr un equilibrio trabajo-vida se reduce ya que el tiempo de trabajo promedio es de 38,4 horas a la semana, una de las tasas más bajas del país. Con preocupaciones de salud y estrés laboral minimizadas, estas ciudades ofrecen entornos de vida relajantes.

Europa Mediterránea

Aunque algunos sueñen con pasear por los grandes bulevares de París o vivir a un tiro de piedra de los monumentos históricos de Roma, estas grandes ciudades europeas son caras y presentan los mismos factores de estrés que sus contrapartes estadounidenses. Por otro lado, la región de Languedoc-Rosellón en Francia y la región de Le Marche en Italia ofrecen acceso a la cultura francesa e italiana sin el estrés de la vida urbana y a una fracción del precio. Ambas regiones entraron en la lista de la AARP de mejores lugares para jubilarse por sus paisajes pintorescos y comunidades tranquilas. Cuando no disfrutan de la dieta mediterránea saludable para el corazón, los residentes de las dos áreas pueden aprovechar el hermoso clima y relajarse al aire libre.

Costa Rica

Según AARP, Costa Rica representa un oasis pacífico para jubilados de EE. UU. El país presume de un clima templado y recursos naturales impresionantes mientras sigue ofreciendo comodidades convenientes como supermercados, restaurantes y centros comerciales. Costa Rica ofrece excelente atención médica y un número de sus habitantes altamente alfabetizados hablan inglés. Pero Costa Rica no es solo un lugar relajante para vivir para jubilados. Debido a su inmueble barato y entorno seguro (el país tiene un gobierno estable y no tiene ejército), Costa Rica merece consideración para cualquiera que busque un lugar tranquilo para establecerse.