Vacaciones de yoga en las Bahamas

Playas de arena blanca y aguas turquesas cristalinas son la marca de las 29 islas que forman las Bahamas. Por su proximidad a Florida, son un destino vacacional popular y accesible. Pero en lugar de solo tomar el sol y beber, muchos optan por una agenda más flexible en uno de los varios centros de retiro de yoga de las islas. Unas vacaciones de yoga combinan la belleza natural y el clima perfecto de las Bahamas con la belleza natural y la paz perfecta del yoga.

Sivananda Ashram Yoga Retreat

Ubicado acertadamente en Paradise Island, Sivananda Ashram Yoga Retreat ofrece mucho más que clases de yoga. Brinda formaciones y talleres sobre terapia de yoga, sanación energética, nutrición, cocina, meditación y filosofía, así como programas residenciales durante todo el año. Duración: desde unos días a varias semanas. Los huéspedes pueden alojarse el tiempo que deseen. Durante la estancia puedes participar en actividades diarias: meditación temprano, sesión de yoga a media mañana, sesión por la tarde y meditación vespertina. También ofrece certificaciones de profesor de yoga avaladas por Yoga Alliance de 200 y 500 horas, completables en un mes respectivamente.

Sivananda Ashram Yoga Retreat
P.O. Box N7550
Paradise Island, Nassau, Bahamas
866-446-5934
sivanandabahamas.org

WildQuest

WildQuest está en la hermosa isla de Bimini. Estas aguas cálidas son el escenario perfecto para yoga y delfines. Ofrece un programa semanal llamado Yoga & Dolphins, que combina la práctica diaria de yoga con la experiencia enriquecedora de nadar con delfines. Una sesión de yoga al amanecer en la playa inicia el día. Los profesores se centran en respiración y meditación para ayudar a los huéspedes a sintonizar con la conciencia respiratoria y la auto-conciencia. Tras el desayuno, en catamarán, se aventuran en las aguas cristalinas del Caribe. Al localizar un grupo de delfines, y por invitación de estos, los huéspedes nadan de forma interactiva y respetuosa. Yoga & Dolphins se centra en la mínima intrusión; no alimentan, persiguen ni alteran el comportamiento natural. El retiro incluye alojamiento funcional cómodo, arreglos de viaje y comida sana y equilibrada.

WildQuest
Bimini Island, Bahamas
800-326-1618
wildquest.com

Yoga Synthesis

Yoga Synthesis es una empresa internacional que ofrece paquetes vacacionales combinando yoga y aventuras al aire libre por todo el mundo. La Síntesis de Yoga & Buceo es uno de esos paquetes, combinando yoga y buceo a bordo de un yate en Nassau, Bahamas. La aventura semanal incluye yoga diario, inmersiones diarias, meditación, relajación, ejercicios de respiración y enfoque en dieta adecuada. Inmersiones y snorkel diarios en los Exuma Cays, cadena de islas mayormente deshabitadas que incluye el Santuario Marino Land and Sea Park. Buceo en paredes del Exuma Sound, exploración de arrecifes de coral y alimentación de tiburones en vivo. Los huéspedes renuevan mente y cuerpo mediante yoga, belleza natural y comida vegetariana preparada por chef gourmet.

Yoga Synthesis
Nassau, New Providence, Bahamas
718-296-8543
yogasynthesis.org