Las Top Actividades para la tercera edad en Chicago

Las personas mayores en Chicago pueden participar en clases de una miríada de salud y de enriquecimiento y programas , así como oportunidades de voluntariado y eventos especiales que ofrece la ciudad y de las organizaciones privadas y lugares . Sean cuales sean sus intereses , o lo que quieras aprender, usted está seguro de encontrar que estas son las mejores actividades para las personas mayores por una buena razón .
Clases Vida enriquecimiento
< p > Las clases tales como la danza del vientre , de Seguridad para Conductores de AARP , Karaoke, drama, Español Conversacional , Arte para Todos, fotografía digital y Costura para el ocio están disponibles en la Ciudad de los Centros de Mayores regionales de Chicago. Clases de computación que ofrece SeniorNet están disponibles en el ( Levy ) Centro Regional del Noreste . Por otra parte , el Centro de Descubrimiento , el programa de educación de adultos independiente más antiguo de Chicago , ofrece clases en todo, desde la publicación y el crecimiento personal a la financiación y la inversión. También ofrecen excursiones y tours, algunos adecuado para personas mayores .
Salud y Bienestar
< p> Centros Regionales Principales proporcionan amplia información sobre la prevención de enfermedades y promoción de la salud . Además de la revisión periódica de la presión arterial , el Equipo de Bienestar ( una enfermera , nutricionista , trabajadora social y farmacéutico ) están disponibles con regularidad para su consulta. También dan charlas y presentaciones . Clases recientes han incluido & quot ; La piel Usted está en : cuidados y preocupaciones sobre Salud de la piel , & quot ; & quot ; La hidratación y la vitamina E: de su piel Mejores amigos & quot ; y & quot ; ¿Es un resfriado o la gripe? Actualización sobre las vacunas y Opciones de Tratamiento & quot ; .
Programas de Entrenamiento y oportunidades
< p> Chicago Gym Plus es un programa galardonado administrado a través de la Ciudad de regional y Satélite de Chicago Centros de Mayores . Clases de ejercicio en grupo para senior Fitness, Artritis , Yoga , Pesas y Tai Chi están disponibles de lunes a sábado. Los entrenadores personales están también disponibles. Los Institutos Nacionales de la Salud sugiere también intenta nadar, jardinería, caminar, bailar o jugar al tenis , y que haga ejercicio una parte regular de su rutina diaria. Seniors
salidas y Atracciones
puede salir por ahí a muchos tours de Chicago y cruceros .

salidas mayores como cruceros y tours están disponibles a través de la Ciudad de Departamento de Familia y Servicios de Apoyo de Chicago. El Discovery Center también ofrece viajes y excursiones , algunas apropiado para las personas mayores . Muchas atracciones de Chicago son el Frank Lloyd Wright Home and Studio, el Museo de Jane Addams Hull House , Maxwell Street Market, el Instituto de Arte de Chicago , Chicago Botanical Gardens, Broadway en Chicago y el Museo de Cuneo y Jardines .

oportunidades de voluntariado
Tutoría niños es una manera útil de ofrecer su tiempo . < p> de la tercera edad de Chicago tienen muchas oportunidades para ser voluntario de sus servicios como tutores , el registro de votantes y trabajadores electorales , en las cocinas de los alimentos y de otros servicios comunitarios . Siempre se necesitan voluntarios por organizaciones como la Orquesta Sinfónica de Chicago , Alfabetización Chicago , Chicago Cares , The Greater Chicago Food Depository y el Instituto de Arte de Chicago . El voluntariado expande sus horizontes , mientras que usted se convierte en una parte importante de su comunidad

Eventos
Conciertos se encuentran entre los muchos eventos de la tercera edad pueden disfrutar en Chicago

& quot ; . . Lo mejor de Serendipity & quot ; es una producción anual que se celebra en el Millennium Park para celebrar la tercera edad en Chicago , mostrando canciones , música y rutinas de baile por artistas de alto nivel de talento. Por otra parte, los eventos de temporada como el Summer Swap- O- Rama y Acera del otoño venta se anuncian en la indispensable & quot ; Ciudad de Chicago Vida Enriquecimiento Programas & quot ; folleto disponible en Internet . Librerías locales , periódicos y revistas centradas en la cultura Chicago también son buenos lugares para buscar anuncios de conciertos , festivales de cine , ciclos de conferencias y ferias y exposiciones.

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