Cómo sobrevivir a un vuelo transatlántico

Supervivir a un vuelo transatlántico es algo que muchos viajeros de negocios deben hacer en algún momento. Aunque Internet ha suplido la necesaria cara a cara entre comerciales y clientes, no es raro que las empresas exijan a empleados hacer el viaje de vez en cuando. Lidiar con el aburrimiento a bordo y el jet lag no tiene por qué ser un suplicio si se toman unos pasos.

Lo que necesitará

• Pasaporte
• Reproductor DVD portátil
• Tarjeta de llamadas internacional

Instrucciones

1. Prepare su cuerpo al menos 24 horas antes. Ponga su reloj en la hora local del destino e intente funcionar en ese huso. Puede ser difícil (su jefe no se divertirá si llega a las 17 h en vez de 8 h), pero aproveche si los días previos caen en fin de semana.

2. Reserve asiento en primera clase. Si la empresa no paga la diferencia, páguela usted. Sus piernas se lo agradecerán. Algunas aerolíneas extranjeras tienen asientos totalmente reclinables en primera, aumentando opciones de dormir.

3. Consulte a su médico para receta de somnífero. Explique que hará un vuelo largo y pregunte si sugiere tomar pastilla para dormir. Los somníferos también sirven al llegar: tómelo cuando sea hora de dormir en el horario local. Nunca compre ni tome pastillas sin consultar antes a su médico.

4. Lleve reproductor DVD portátil en equipaje de mano, especialmente si no vuela en primera. ¿Para qué esperar la película de la aerolínea en pantalla mala? Cargue bien las pilas antes de ir al aeropuerto.

5. Lleve ropa de repuesto en equipaje de mano si factura maleta. También cepillo de dientes y medicinas o aseo por si la aerolínea pierde su equipaje. Lo último que querrá tras tantas horas en avión es buscar ropa interior en país extranjero. Lleve lo necesario para tener 24 horas de margen.

6. Compre tarjeta de llamadas internacional antes de salir. Aunque muchos móviles funcionan en el extranjero (consulte a su operador), no está de más llevar tarjeta por emergencia.