Consejos para un vuelo desde los EE.UU. a Europa

Viajar a Europa es emocionante. En el otro lado del Océano Atlántico, nuevos países y culturas esperan, lleno de la belleza del arte , la comida deliciosa y las tradiciones de siglos de antigüedad . Para sacar lo mejor de un viaje al continente , comienzan con la planificación para hacer el vuelo productiva , cómoda y segura. Al obtener un poco de descanso , el estudio sobre los destinos favoritos y preparándose para aterrizar , es posible comenzar a ejecutar . Duerma lo suficiente
Para dormir durante el vuelo, evitar el consumo excesivo de alcohol.

Volar a Europa significa cruzar zonas horarias y puede alterar los ritmos circadianos de nadie , en particular los de las personas procedentes de la costa oeste y otros lugares lejanos . Para estar bien descansado cuando el avión aterriza , tratan de obtener la mayor cantidad de sueño en el vuelo como sea posible y evitar la cafeína. Además de aumentar los latidos del corazón , el LA Times advierte que la cafeína deshidrata el cuerpo , sobre todo en aquellos que sufren de aire plano seco , lo que dificulta el sueño. Para contrarrestar la deshidratación, beber grandes cantidades de agua a partir del día anterior al vuelo y evitar el alcohol. La página web Gadling recomienda empacar un par de pantalones de pijama para vuelos de larga distancia o, al menos , usar ropa holgada y cómoda para que el cuerpo respirar y relajarse. Para reducir al mínimo las distracciones , póngase un antifaz sobre los ojos para bloquear la luz y tapones para los oídos para asegurar el silencio.
Usar el tiempo sabiamente de
Estudie un idioma nativo en el vuelo a prepararse para el viaje .

Aquellos volando durante el día y los viajeros no con la intención de dormir todo el vuelo se puede aprovechar la oportunidad para prepararse para su destino. Traiga un par de guías en el avión e ir a través de ellos para encontrar buenos restaurantes , los mejores museos y otros lugares de interés, la planificación de un bosquejo de los próximos días para maximizar la eficiencia en la carretera. Para impresionar a los lugareños , estudiar desde un diccionario de la lengua o de frases para aprender algunas sutilezas en la lengua local. Utilice tarjetas para hacer tarjetas y crear una pequeña hoja de trucos de los mejores frases para tener a mano .
Preparar para Landing