Cómo empacar alimentos para un largo viaje de mochilero

Para un viaje de excursión larga , es especialmente importante el uso de una mochila que se adapta bien a su cuerpo y puede almacenar alrededor de 25 a 30 por ciento de su peso corporal ideal. Además, las mochilas diseñadas para albergar un depósito de hidratación hacen el embalaje y el agua potable más conveniente. Mochilero puede quemar 8.000 calorías al día , pero no es realista para empacar alimentos suficientes para sostener que muchas calorías por día para un viaje de mochilero de largo. Por lo tanto , el paquete de lo suficiente para mantener su energía y tener hambre . Cosas que necesitará
Bear a prueba de recipiente de alimentos
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Crear un plan de comidas y calcular la cantidad de comida para empacar . Para un viaje de excursión larga , usted necesitará más alimentos por día de un viaje de excursión corta porque no va a reponer su cuerpo lo más rápido . ¿Cuánta comida necesita por día puede variar, pero alrededor de 4000 calorías por lo general es suficiente . Recuerde que a medida que pasan a través de ciudades de senderismo , se puede comer una comida y reponer su mochila.
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Compre o prepare los alimentos que va a llevar. Los alimentos que son ligeros pero lleno de calorías e hidratos de carbono , tales como mezcla de frutos secos y carne seca , son excelentes para el mochilero . Barritas energéticas son luminosas y llenas de vitaminas y minerales. Deshidratar arroz, patatas y frutos secos en un deshidratador , o comprar alimentos y comidas deshidratadas envasados. Avena de grano entero es también una buena opción . Los alimentos que necesitan menos tiempo de cocción será necesario que empacar menos combustible.
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Comprar una lata a prueba de oso ( s ) para la alimentación. Estos son necesarios en muchos parques y áreas silvestres nacionales. Como alternativa , el plan para levantar la comida en una bolsa de comida en un poste o un árbol oso para su custodia en el campamento , aunque esto no está garantizado para mantener a los osos de distancia .
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Empaque su comida en el principal compartimento más cercano a su espalda, porque la comida es pesada y puede tirar sobre sus hombros y la espalda si se llena hasta el exterior. Si usted tiene un cartucho de combustible para una estufa de mochila , maletas debajo de los alimentos en caso de que se derrama . Almacene los alimentos que va a comer en el camino por separado en la parte superior del compartimiento principal, cerca de la espalda o en un bolsillo lateral de fácil acceso.