Cómo superar el jet lag y rendir al volver al trabajo

Después de irte de vacaciones, asegúrate de estar preparado para afrontar tu jornada laboral y ser productivo. Necesitarás algunas cosas para lograrlo.

Lo que necesitarás

• ¡Unas vacaciones fabulosas!
• Cafeína
• Tentempiés

Instrucciones

1. Ve de vacaciones geniales con muchos amigos. ¡Diviértete demasiado!

2. Vuelve a casa la noche antes de tener que ir a trabajar. En un mundo ideal, te tomarías un día libre en casa para deshacer la maleta, relajarte y recargar pilas. Casi nunca lo hago porque quiero pasar el máximo tiempo posible de vacaciones.

3. Despiértate temprano para prepararte para el trabajo. Asegúrate de ir con un plan de lo que quieres lograr (especialmente responder a todos tus correos y qué tareas necesitas completar).

4. Bebe mucha cafeína durante el día. Puede que ni notes que estás chocando contra un muro, ¡así que mantente cafeinado!