Lista de cosas para empacar para la playa

El verano no está completo sin viaje a la playa. Sol cálido, olas en la orilla, arena bajo los pies: llamada irresistible. Empacar bien asegura que tu sueño tropical no se convierta en día agobiante de calor y pegajosidad. Estos artículos garantizan diversión bajo el sol.

Lista de equipaje

1. Gafas de sol, sombrero y pareo son críticos para proteger ojos y piel del deslumbramiento solar. Sombrero de ala ancha protege cuero cabelludo y cara; camisa ligera de algodón da respiro a la piel sin agobiar.

2. Protector solar, aplícalo generoso y a menudo. Según Mayo Clinic, se necesita 30 ml (1 oz) para cubrir bien el cuerpo. Bebés <6 meses no deben usar protector; los demás, amplio espectro SPF 15 mínimo.

3. Cuando el sol aprieta, querrás sombra. Sombrilla o toldo solar para refugio. Si hay niños pequeños, ventilador portátil a pilas para que se mantengan frescos.

4. Manta grande para relax, juegos, comer y leer. Un edredón viejo sirve perfecto.

5. En lugar de toalla grande por persona, varias toallas de mano pequeñas. Ocupan menos en la bolsa y son tamaño ideal para secarse.

6. Juguetes de playa para todas las edades; hasta los adultos disfrutan construyendo castillos de arena elaborados. Sin cubos ni palas: cuencos, vasos y cucharas grandes de plástico. Los cubos sirven doble: llevar agua al coche para enjuagar arena de los pies al irse.

7. Sol y agua deshidratan fácil: mucha agua. Tentempiés para energía todo el día, pero nada que se derrita con calor. Fruta, barritas de granola, crackers de mantequilla de cacahuete y frutos secos: sanos, fáciles de empacar y transportan bien.

8. Si hay medusas, lleva vinagre o ablandador de carne. Según Dr. Paul Auerbach, ambos reducen dolor de picadura aplicados en la zona.

9. Si te gusta leer, revistas o libros. Nada más relajante que leer con el sonido del mar de fondo.

10. Paseos por la playa hallan tesoros: conchas y vidrio de mar. Bolsa zip para guardar hallazgos en el regreso.