Qué Meter en la Mochila de Travesía (Backcountry): Refugio, Comida, Ropa y Herramientas

Refugio

Tienda, lona o saco vivac, colchoneta, saco de dormir. Espuma de celda cerrada extra: rodilla al cocinar o "asiento".

Comida y Equipo de Cocina

Hornillo compacto + combustible, mechero, cerillas impermeables. 1‑2 ollas encajables (cocina + cuencos); cubiertos, tazas medidoras, agarraderas dentro. Bolsa de agua plegable (tipo cantimplora). Termo para bebidas calientes.
Ración diaria: 0,7‑0,9 kg (1.5‑2 lb) por persona. Comida en saca nylon cremallera, encima de todo (lejos de combustible/jabón).
Liofilizados/deshidratados ahorran peso: cereales, pasta, pan, patatas, frutas/verduras deshidratadas. Proteína: carne enlatada, atún en bolsita, huevo/leche en polvo, queso cheddar, chocolate, frutos secos. Sopas deshidratadas, fideos ramen. Polvos bebida enmascaran sabores agua. Organiza despensa: porciones individuales en bolsas zip con ingredientes e instrucciones.

Ropa

Capa exterior impermeable, capa intermedia aislante, capa base transpirable. 1‑2 pares calcetines gruesos solo para dormir, + calcetines extra trekking. 1 juego para peores imprevistos.
Calzado campo: sandalias espuma, zapatillas ligeras, botines pluma. Polainas (cubren bota y bajo pantalón): evitan ramas, espinas, barro, nieve.

Herramientas

Brújula + mapa detallado zona. Frontal/linterna resistente al agua con hueco bombillas repuesto.
Navaja multiusos de calidad (algunas 200 g, elige bien).
Encendedores: bloques magnesio + pedernal, varillas químicas. Caseros: velas fontanero, bolas pelusa + parafina, cartón encerado, hueveras con cera/serrín/pelusa.

Varios

Pañuelos (cabeza/cuello, paño). Gorra, gafas sol, guantes, botiquín, silbato (perdidos/animales). Repelente duradero o chaqueta/pantalón mosquitera ligera (clima cálido).
Poncho nylon largo: suelo, refugio (esquinas clavadas, extremos suspendidos), transporta agua, almohada, bata privacidad al cambiarse.