Tratamientos de spa caseros

Disfrute de relajantes tratamientos de spa en casa por una fracción del coste. Prepárelos con antelación para un fin de semana de relax o regálelos en bonitos envases. Solo necesita música suave, velas y dejarse llevar.

Baños

Baño de rosas de lujo: Mezcle 2 tazas de sales de Epsom con 4-5 gotas de aceite esencial de rosa. Añada al agua caliente. Espolvoree pétalos de una rosa (o más). Atenúe luces, encienda velas, sumérjase y relájese.

Baño de leche de Cleopatra: Mezcle 2 tazas de leche en polvo, 1 cda de cáscara de naranja seca, 2 cditas de flores de lavanda seca y 2 cditas de romero seco. Guarde en frasco de vidrio. Use 1/2 taza por baño.

Exfoliantes (scrubs)

Exfoliante azucarado: 1 taza cada una de azúcar moreno, avena cruda y aceite de oliva. Aplique en piel seca con movimientos circulares en la ducha. Enjuague.

Exfoliante «despertar» para duchas matutinas: Mezcle con tenedor 1/4 taza aceite de oliva, 1 cdita extracto de vainilla puro, 1 taza azúcar turbinado, 15 gotas aceite esencial de menta (Mentha piperita) y 1/2 taza posos de café fresco. Guarde en frasco de boca ancha. Aplique en círculos desde los pies hacia arriba.

Ojos hinchados

Leche fría: Vierta leche entera helada en cuenco. Remoje dos algodones, escúrralos y póngalos en párpados cerrados. Repita cuando se calienten.

Pepino clásico: Coloque rodajas de 1/2 cm de pepino frío en cada párpado 15 min. La vitamina C y el ácido cafeico reducen la hinchazón.

Aromaterapia

Llene un mini pulverizador con 4 oz de agua destilada.
Spray revitalizante: 1 gota eucalipto (Eucalyptus globulus), 2 geranio (Pelargonium graveolens), 3 menta (Mentha piperita).
Spray calmante: 2 gotas bergamota (Citrus bergamia), 1 incienso (Boswellia carteri), 3 lavanda (Lavandula angustifolia). Agite y rocíe en cabello, piel, almohada o ambiente.