Cómo tomar la tensión de Holiday Travel

< p> Vamos hacerle frente , incluso mientras la temporada de vacaciones de Acción de Gracias y diciembre es la época favorita del año para muchos de nosotros , viajando durante este período puede ser más estresante que nunca. Hay algunos pasos que puede tomar antes y durante su viaje, sin embargo , que podrían reducir un poco de ansiedad y tensión.
Instrucciones
1 < p> haga planes de viaje aéreo y alojamiento con la mayor antelación posible. Si bien esto puede parecer un consejo obvio , es increíble cómo muchas personas terminan haciendo el último segundo planes de cada año.
2 < p> Armar una lista de todo lo que pueda necesitar para ser atendidos en su residencia mientras estás fuera y asegurarse de que todo está cubierto. Al darse cuenta de sus plantas de interior van sin agua a medio camino a través de un viaje de 3 semanas es todo menos calmar .
3 < p> cuenta de que hay por lo general va a haber algunas demoras y obstáculos en el camino en un viaje y tratar de prepararse para lidiar con los golpes . No hay punto en estresarse por cosas menores que están fuera de sus manos , de todos modos, como si alguien llega tarde para que lo recoja en el aeropuerto.
4 < p> Trate de " envolver " ( sin juego de palabras ) sus compras navideñas tan pronto como sea posible. Un itinerario de viaje ya un poco estresante puede ser aún más abrumadora si se está ejecutando alrededor de codificación para los regalos de Navidad el 24 de diciembre
5 < p> Comer una buena comida saludable antes de un largo viaje, y asegúrese de evitar los alimentos que pueden causar malestar estomacal. El ardor de estómago o el estómago enfermo serán sólo , por supuesto , añadir a sus esfuerzos de viaje .
6 < p> Llega al aeropuerto de unas 3 horas antes de su vuelo programado . Algunos de los peores estrés de viaje de vacaciones puede venir de espera en la línea de seguridad , ni siquiera saber si usted va a tomar su vuelo . Es mejor tener que perder una hora en el check -in en espera de embarque que se someten a la ansiedad excesiva acerca de embarcar en el avión antes de despegar .
7 < p> Traiga un libro relajante para leer y /o un iPod /MP3 jugador . Crear una lista de reproducción " calmante " de canciones para salir suave para mientras están en tránsito ; melodías clásicas vacaciones , Simon & amp; Accesos Garfunkel y canciones de Jack Johnson son tres buenas posibilidades , pero todo depende de su gusto , por supuesto .