Cómo tratar la diarrea del viajero

La diarrea del viajero es comúnmente asociado con los viajes internacionales y es el resultado de la ingestión de alimentos o agua contaminados . Aunque no hay tratamientos oficiales para la Diarrea del viajero , estos pasos pueden ayudar a que amamante a ti mismo de nuevo a salud rápidamente para que pueda disfrutar el resto de sus viajes. Cosas que necesitará agua
Los alimentos blandos y líquidos claros
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Beber mucha agua para eliminar las toxinas y rehidratar . Usted contraído diarrea del viajero por comer o beber algo que estaba contaminada de manera focal y las toxinas que escapar de su cuerpo de alguna manera. Micción frecuente ayudará.
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Tome los medicamentos de venta libre. Si los síntomas no mejoran dentro de dos días , pase por una farmacia y recoger un salicilato de bismuto , como el Pepto- Bismol . Esto es bueno para el alivio rápido y temporal . Las mujeres embarazadas, niños y personas con alergia a la aspirina no deben seguir este camino . Empaca un medicamento OTC con usted para que usted sepa que es seguro.
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Consulte a un médico . Si los síntomas son graves - tales como 3 o más episodios de diarrea en un período de 8 horas , heces con sangre y fiebre - usted puede solicitar un tratamiento antibiótico u otro profesional de un médico
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. Cuide su dieta . El consumo de productos con cafeína , el alcohol y los productos lácteos pueden empeorar sus síntomas. Sopa clara , jugos de frutas enlatados , bebidas deportivas y refrescos sin cafeína pueden calmar su estómago y reponer líquidos . Por cierto, esas historias de ginger ale son verdaderas. Realmente hace calmar su estómago.
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Así que regrese a una dieta regular. Una vez que usted comience a sentirse mejor , seguir con una dieta de alimentos blandos como tostadas, plátanos , arroz , cereales, compota de manzana y las patatas.