¿Qué ponerse para caminar por el Gran Cañón?

Caminar por el Gran Cañón requiere una preparación cuidadosa, especialmente cuando se trata de elegir la ropa adecuada. Aquí hay una lista completa de qué ponerse para garantizar una caminata segura y cómoda:

1. Botas de montaña:

- Son esenciales botas de montaña resistentes, que sujeten los tobillos y tengan buena tracción.

- Asegúrate de que estén bien usados ​​para evitar ampollas.

2. Calcetines de senderismo de lana o sintéticos:

- Elija calcetines que no sean de algodón y que absorban la humedad para evitar ampollas.

3. Pantalones o pantalones cortos de senderismo:

- Opta por pantalones o shorts ligeros y de secado rápido hechos de material sintético.

4. Capa base:

- Use una capa base transpirable que absorba la humedad para regular la temperatura.

5. Camisa protectora solar:

- Se recomiendan camisas ligeras y de manga larga con protección SPF.

6. Sombrero:

- Un sombrero de ala ancha, preferiblemente con correa para la barbilla, te protege del sol y reduce la acumulación de calor.

7. Gafas de sol:

- Las gafas de sol de alta calidad con protección UV son esenciales para proteger tus ojos.

8. Chaqueta ligera o cortavientos:

- Incluso durante el clima cálido, lleve una chaqueta liviana para protegerse del viento y los cambios inesperados de temperatura.

9. Equipo de lluvia:

- Llevar chubasquero y pantalones impermeables en caso de lluvia repentina.

10. Ropa interior:

- Es preferible la ropa interior sintética que absorba la humedad.

11. Buff o polaina para el cuello:

- Una pieza de tela multifuncional que se puede utilizar como cubierta para la cara, calentador de cuello, diadema, etc.

12. Bastones de trekking:

- Estos bastones ayudan con la estabilidad y reducen la tensión en las rodillas y la espalda.

13. Botiquín de primeros auxilios y elementos esenciales de emergencia:

- Llevar un botiquín de primeros auxilios bien abastecido y suministros básicos de emergencia.

14. Agua y refrigerios adecuados:

- Lleva suficiente agua para mantenerte hidratado y algunos snacks energéticos para reponer energías.

15. Protector solar (SPF 30 o superior):

- Aplique protector solar regularmente en las áreas expuestas de su piel.

16. Artículos de tocador personales:

- Lleve consigo artículos de tocador esenciales, como protector labial, toallitas y otros artículos de higiene personal.

17. Cámara:

- Capture las impresionantes vistas, pero asegúrese de que esté asegurado correctamente.

18. Calzado adecuado para actividades acuáticas:

- Si su caminata implica cruces de agua o actividades, considere zapatos o sandalias para el agua.

19. Guantes ligeros (opcionales):

- Útil en climas más fríos o para protección contra terrenos accidentados.

20. Mochila Pequeña:

- Una mochila cómoda y que ajuste bien es fundamental para llevar todo tu equipo.

Recuerde, caminar en el Gran Cañón puede ser extenuante y las condiciones climáticas pueden variar significativamente, así que prepárese para los cambios y empaquete adecuadamente.