Relevos Atletismo: Pase Empuje vs. Pase Vuelta

Las carreras de relevos utilizan dos técnicas fundamentales de intercambio testigo:

Pase Empuje (Push Pass)

Corredor entrante extiende brazo hacia atrás; corredor saliente coloca mano sobre mano entrante, empujando testigo adelante hacia su mano opuesta. Enfatiza transferencia segura, controlada.

Pase Vuelta (Flip Pass)

Corredor entrante sostiene testigo pulgar arriba, palma abajo. Corredor saliente coloca mano encima, voltea testigo para que su pulgar quede arriba, palma abajo. Permite intercambio más rápido pero requiere sincronización precisa.

Ambos métodos requieren práctica exhaustiva para ejecución fluida a velocidad competición. Elección depende preferencia equipo, coordinación corredores, estrategia carrera.