Los buenos bocadillos vegetarianos para viajes

meriendas vegetarianas pueden ser difíciles de encontrar en la carretera , por lo que el embalaje antes de viajar es a menudo necesario. Planear con anticipación, antes de llegar en el avión o en el coche, también puede prevenir una alimentación poco saludable en minimercados y restaurantes de comida rápida. A veces se necesita un refrigerador para mantener las cosas en frío , pero a menudo se puede empacar las cosas que no necesitan refrigeración. Hummus Hummus
viene en un envase fácil de paquete.

Hummus , una salsa de frijoles garbanzo puré, es un relleno y nutritiva merienda vegetariana a tomar cuando se viaja . Varias variedades de hummus están disponibles, y, probablemente, un sabor para agradar a todos en su familia . Hummus es rica en proteínas, lo que hace que sea un gran bocado vegetariano. También tiene hierro, vitamina C y vitamina B6. Lleve consigo una hielera si usted está en un coche, para mantener el frío hummus. Cortar varios tipos de verduras crudas para mojar en el hummus . Esta combinación de verduras y hummus que se llena de buenos nutrientes en lugar de calorías vacías.
Peanut Butter
apio con mantequilla de maní es una gran merienda vegetariana para el camino. mantequilla de maní

es otra buena fuente de proteínas y un snack- los niños les gusta . Haga sándwiches de mantequilla de maní antes de tiempo para una merienda en el camino. La mantequilla de maní con manzana es otro gran bocado vegetariano y es fácil de preparar . Acaba de cortar las manzanas en rodajas y los mojará en la mantequilla de maní. Galletas integrales o palitos de apio son más grandes opciones vegetarianas para untar y mojar.
Fruit
Traiga la fruta a lo largo de una merienda vegetariana fácil.

Trae un montón de frutas en sus viajes por esos momentos cuando se lucha contra un diente dulce . En vez de tirar más de una barra de chocolate , sacar su bolsa de uvas o manzanas en rodajas. Frutas corrige ese antojo de azúcar. Los plátanos y las naranjas son muy fáciles de llevar en un viaje y no necesitan refrigeración. Si lo prefiere, llevar bolsas de frutos secos o frutas en envases de una sola porción , como duraznos, puré de manzanas o peras . No se olvide de las cucharas.

Nuts
Haga su propia mezcla para sus viajes.

Los frutos secos son una merienda vegetariana nutritiva y muy fácil de viajar. Un puñado de almendras y nueces está lleno de proteínas y fácilmente te mareas otra vez hasta la próxima comida. No hay desorden y sin refrigeración o los utensilios necesarios . Si lo prefiere, mezcle las tuercas con granola y pasas de una deliciosa mezcla de frutas secas . Una bolsa de mezcla de frutos secos puede estallar en un bolso o una maleta y se mantiene durante días. La belleza de la mezcla de frutos secos caseros es que todo el mundo puede hacerlo con sus ingredientes favoritos .