Cómo vestirse para el frío extremo: capas y materiales técnicos

Supervivencia en frío extremo requiere mentalidad y preparación. Ropa de invierno bien cuidada en capas marca la diferencia entre vida y congelación. También sirve al viajero diario.

Cosas que necesitarás

• Chaqueta
• Abrigo
• Bufanda
• Gorro
• Guantes
• Botas
• Calcetines

Mantente caliente – Mantente seguro

1. Varias capas: chaqueta, abrigo, guantes, bufanda, calcetines gruesos, botas, gorro. Las capas atrapan aire caliente junto al cuerpo.

2. Siempre gorro. Hasta 45 % del calor se pierde por la cabeza. Gorro punto/polar + capucha de la chaqueta.

3. Botas de caña alta, suela con buen agarre, cuero/goma impermeable. Talla ½ número mayor para calcetines extra gruesos (lana/algodón).

4. Tejidos técnicos: plumón/poliéster (bolsas de aire calentadas por cuerpo), Gore-Tex (muy impermeable), lana/piel (aislantes naturales), Polartec (seco, aislante, cálido).

5. Principios COLD:

   • Clean (limpio).
   • Overheating (evita sudar).
   • Loose & Layers (holgado y en capas).
   • Dry (seco).