Las mejores rutas de trekking en Nepal

Hogar de ocho de los 14 picos más altos del mundo y muchos sitios Patrimonio de la Humanidad, Nepal es uno de los destinos más populares para entusiastas del aire libre, y el trekking es con mucho la mayor atracción de Nepal. Con su incomparable vista del majestuoso Himalaya, el país es un lugar asombroso para senderismo, escalada, montañismo, kayak, rafting, safari de fauna, mountain bike y parapente. Nepal también tiene una rica historia cultural y espiritual y proporciona una experiencia inolvidable.

Trekking al Campamento Base del Everest

La primera cumbre del Everest en 1953 por Sir Edmund Hillary y Tenzing Norgay atrajo la atención mundial al país, y el Coronel Jimmy Roberts pionero la industria del trekking en Nepal a principios de los 60. La mayoría de visitantes emprenden algún tipo de trek, desde los más rigurosos a caminatas suaves que casi cualquiera con condición física razonable puede lograr. Los dos treks más populares son el Campamento Base del Everest y el Circuito Annapurna, en la lista de deseos de todos los escaladores y trekkeros.

El Campamento Base del Everest es una de las regiones más visitadas del Himalaya, y el trek al Campamento Base es el trek clásico de Nepal. El trek de dos semanas empieza y termina en Lukla, una pista de aterrizaje al sur de la región conocida como "Puerta al Everest". Comenzando con una suave caminata de dos días por el valle del Dudh Koshi, llegas al centro comercial sherpa de Namche Bazaar, donde la mayoría pasa uno o dos días aclimatando —uno de los componentes más vitales de cualquier trek himalayo. Namche Bazaar ofrece hoteles, restaurantes y tiendas de equipamiento.

Saliendo de Namche Bazaar, el sendero sigue el valle del Imja Khola donde los gigantes Lhotse y Everest dominan el horizonte, pasando el Monasterio Thyangboche y llegando a Dingboche. Desde Dingboche una caminata de seis horas lleva a Lobuche en el glaciar Khumbu, y tres horas más allá, el último asentamiento del sendero, Gorak Shep. Justo encima está el mirador de Kala Patthar, donde muchos trekkeros paran para maravillarse con el Everest y tomar fotos. Desde allí, el trek por el glaciar al Campamento Base puede tomar hasta cinco horas sobre terreno traicionero donde habilidad, paciencia y cuidado son cruciales.

El Circuito Annapurna

El famoso Circuito Annapurna es un trek de 15 a 22 días que empieza en Katmandú y termina en Pokhara, la ciudad del lago al este. Los trekkeros cruzan llanuras subtropicales de los estribaciones del Himalaya, pasan Manang y entran al Valle Mustang, cruzando la mayor elevación en el Paso Thorong La. En ese punto el sendero se une al río Kali Gandaki, que fluye por el desfiladero más profundo de la Tierra. También hay opciones para treks más cortos de 5-6 días en estribaciones al norte de Pokhara.

Los primeros días son por valles exuberantes y cascadas del río Marsyangdi a Manang. Desde allí el sendero sube por pastos alpinos altos a Thorong Phedi, donde la mayoría para la noche. La caminata del día siguiente va hacia el Paso Thorong La y comienza el largo descenso a Muktinath. Muktinath es un popular sitio de peregrinación para hindúes y budistas, con muchas casas de té y buen lugar para pernoctar. Al oeste, el horizonte lo domina la cordillera Dhaulagiri y al norte, las colinas del Alto Valle Mustang. Desde allí el sendero Annapurna baja a las orillas del Kali Gandaki.

Dhulikel: la región oculta de Nepal

A una hora en coche de Katmandú llegas a uno de los secretos mejor guardados de Nepal: el encantador pueblo de Dhulikel en las estribaciones del Himalaya que también ofrece grandes oportunidades de trekking. Dhulikel es un asentamiento antiguo newar en la ruta comercial entre Nepal y Tíbet. Su ubicación en un paso al este del Valle Banepa a 1.440 m (4.726 pies) le da vistas espectaculares del Himalaya y excelentes opciones de trekking —sin las multitudes.

Dhulikel está apartado y recibe muchos menos turistas que la mayoría de lugares en Nepal, y a menudo puedes ser la única persona en un sendero inexplorado. Los treks son relativamente suaves y pueden hacerse en medio día o varios días. Por el camino puedes ver agricultores cuidando campos, pueblos tradicionales newar y templos y santuarios en los lugares más remotos. Hay menos alojamientos, pero una excelente recomendación es Dwarika's Himalayan Shangri-la Resort. Situado entre bosques prístinos de pinos, rododendros y manzanos, el resort está a casi 1.700 m (5.600 pies), con edificios individuales dispersos por la ladera. Dependiendo de qué tan alto estés, es una caminata solo para llegar a tu habitación. No dejes que el nombre "Shangri-la Resort" te engañe —aunque el lugar es hermoso y ofrece comodidades como restaurante y guías, es extremadamente relajado y cómodo. No hay experiencia como cenar en una terraza al aire libre con el Himalaya en gloriosa vista frente a ti. Se pueden organizar actividades: senderismo, mountain bike, rafting y kayak en el Bhote Koshi, puenting y avistamiento de aves.