Cómo Viajar Durante una Ola de Calor
Una ola de calor severa puede arruinar sus vacaciones e incluso ser una amenaza para su salud cuando es extrema. Aquí hay algunas formas de mantenerse fresco en la carretera, incluso cuando las temperaturas están en su punto más alto.
Lo que necesitará
- Ropa ligera
- Protector solar
- Agua
Instrucciones
Una de las peores cosas que pueden pasar durante una ola de calor viajando es una avería del coche, así que cuando suban las temperaturas asegúrese de revisar el refrigerante, aceite, presión de neumáticos, etc. Y si tiene dudas sobre la durabilidad de su vehículo, quédese en un lugar hasta que regrese el clima más fresco.
Sin decir, querrá mantenerse hidratado, así que compre una nevera de porexpan y llénela de hielo y bebidas frías, especialmente las saludables que no estén cargadas de azúcar. Los paquetes de frío también pueden ser útiles, especialmente si no tiene el lujo del aire acondicionado todo el tiempo. ¡Y trate de beber al menos ocho vasos de agua fría al día!
Si está en ruta a su destino cuando golpea la ola de calor, llame con antelación para confirmar que tienen aire acondicionado si no está seguro, y que la piscina funciona. No dude en cancelar sus reservas si les faltan estos elementos esenciales, a menos que sea un fin de semana festivo ajetreado donde no encontrará alternativa con vacantes.
Coma comidas más pequeñas y coma más a menudo, lo cual es más fácil para su sistema que solo tres comidas grandes al día.
Mantenga un ojo especialmente atento en sus hijos y mascotas durante tal clima, y por supuesto nunca los deje desatendidos en su vehículo, ni por un minuto. Y asegúrese de que sus hijos y/o mascotas no se esfuercen demasiado con demasiada actividad.
Use ropa fresca de verano, holgada si es posible. Y trate de elegir colores claros, que reflejarán en lugar de absorber los rayos del sol.
Revise su itinerario y vea qué es realmente factible en una ola de calor. El rafting en aguas bravas podría funcionar, pero ese triatlón Iron Man quizás no sea tan buena idea.
