Lista de Cosas que debes llevar en la playa

verano no estaría completa sin un viaje a la playa. El calor del sol, las olas rompiendo en la orilla , la arena se desmorona bajo sus dedos de los pies - todos son una llamada de invitación que es difícil de rechazar. Embalaje bien para la playa asegura que su sueño tropical no se convierta en una incómodamente caliente , pegajoso día de la miseria. Estos artículos le asegura diversión en el sol. Lista de embalaje

1 . Gafas de sol, un sombrero y encubrimiento son esenciales para proteger los ojos y la piel contra el deslumbramiento dañina del sol . Un sombrero de ala ancha ofrece protección para el cuero cabelludo y la cara, mientras que una camisa ligera de algodón da a su piel un descanso de los rayos sin ser sofocante.

2 . Empaque protector solar, y aplicarlo generosamente y con frecuencia. Según la Clínica Mayo, que tarda 1 oz de protector solar para cubrir adecuadamente su cuerpo. Los bebés menores de 6 meses de edad no deben usar protector solar, y todos los demás deben usar un protector solar de amplio espectro de al menos SPF 15 .

3 . Cuando los rayos del sol están en su más caliente, usted va a querer tener un lugar con sombra para descansar. Traiga un dosel de paraguas o el sol que puede ofrecer un respiro del calor . Si usted tiene niños pequeños, llevar un ventilador a pilas para ayudarles a mantenerse fresco .

4 . Tome una manta grande para servir como un lugar para relajarse , jugar , comer y leer . Un viejo edredón habitación funciona muy bien.

5 . En vez de empacar una toalla de playa grande para cada persona , tome varias toallas de mano pequeña . Ellos no ocupan tanto espacio en su bolsa , y son el tamaño perfecto para secarse .

6 . Juguetes de playa son divertidos para todas las edades , e incluso los adultos disfrutan de la construcción de elaboradas esculturas de arena . Si usted no tiene palas o baldes , tome tazones de plástico , vasos y cucharas grandes . Cubos pueden servir el doble propósito de llevar un poco de agua de nuevo al coche para enjuagar la arena de los pies al final del día.

7 . Al estar fuera en el sol y el agua significa que usted puede deshidratar fácilmente , así que tome mucha agua para beber. Empaca un montón de bocadillos para mantener su energía va todo el día , pero no paquete de cosas que se derrite fácilmente en el calor. Frutas, barras de granola, galletas de mantequilla de maní y las nueces son meriendas saludables que embalan fácilmente y viajan bien .

8 . Si las medusas son un problema en la playa , el paquete ya sea vinagre o ablandador de carne . Según el Dr. Paul Auerbach, ambos pueden ayudar a reducir el dolor de una picadura de medusa cuando se aplica a la zona afectada .

9 . Si te gusta leer , tomar a lo largo de algunas revistas o libros. No hay nada más relajante que la lectura con el sonido del mar de fondo .

10 . Paseos por la playa puede producir una gran cantidad de tesoros ocultos en forma de conchas y cristales de mar . Trae una bolsa para guardar sus hallazgos para el viaje a casa .