Cómo hacer senderismo a Machu Picchu

Machu Picchu es una antigua ciudad encaramada en lo alto de los Andes en Sudamérica. Se accede vía el Camino Inca en Perú; la ciudad está a una caminata de cuatro días desde Cuzco, por un sendero usado por miles de años. En años recientes, el gobierno peruano ha comenzado a regular el turismo en la zona, por lo que los preparativos para la caminata son necesarios.

Instrucciones

1. Reserve un tour. Para proteger el entorno del Camino Inca, los excursionistas no pueden caminar a Machu Picchu sin permiso y grupo turístico. Debe reservar con una agencia autorizada en Perú. Como parte de un grupo, tendrá guía y porteadores que gestionarán arreglos y alojamiento durante la caminata.

2. Planifique con antelación. Por la popularidad y esplendor natural, es un destino muy demandado. Hay cupos limitados diarios y en temporada alta se agotan rápido. Empiece a planificar al menos 6 meses antes para asegurar su permiso.

3. Prepárese físicamente. La caminata es larga y exigente. Tan pronto tenga fechas, empiece a preparar su cuerpo. Entrenamiento de resistencia: correr, pesas, subidas. Si hay pistas de esquí cerca, intente caminar con mochila para simular la caminata a Machu Picchu.

4. Aclimátese a la altitud. Llegue a Cuzco unos días antes de iniciar la caminata. El recorrido alcanza grandes altitudes, que pueden causar problemas si no está aclimatado. Unos días a esa altura darán a su cuerpo la oportunidad de adaptarse, facilitando la caminata.

5. Haga la maleta ligera. Un porteador llevará equipo y su mochila, pero resista la tentación de llevar todo. Las condiciones en el sendero pueden ser sucias y hay riesgo de daños. Asegúrese de que su empresa trate a los porteadores debidamente; vigile signos de abuso. Lleve una mochila diaria para lo necesario: cámara, chaqueta, snacks y calzado cómodo para aliviar los pies.