Ideas de comidas sin cocinar para acampar

Su cuerpo necesita mucha nutrición mientras acampa, pero no tendrá los recursos de cocina de casa. Además, es difícil mantener alimentos calientes o fríos, por lo que el crecimiento bacteriano y la descomposición son problemas potenciales. Pero si planifica sus comidas y lleva alimentos de alto poder calórico, asegurará el sustento que necesita. Recuerde beber mucha agua en cada comida.

Desayuno

Si planea caminar o hacer kayak todo el día, desayune bien para obtener energía. Los alimentos más fáciles sin cocinar son frutas, verduras y productos preparados: bagels, panes, granola, barritas energéticas y magdalenas. Para un extra de energía, añada mantequilla de cacahuete. Si le gusta el cereal, ponga en un bol y añada leche en polvo y agua.

Almuerzo

Frutas y verduras son geniales para el almuerzo, especialmente si está en movimiento y no tiene tiempo para parar. Otras ideas: carne seca (jerky), trail mix, carnes ahumadas que no necesitan refrigeración; pan de plátano; alimentos deshidratados; atún o jamón en lata; y galletas. Termine con semillas de girasol o calabaza.

Cena

Al final del día, reponga la energía gastada. Coma alimentos ricos en proteína: mantequilla de cacahuete, frutos secos y carnes secas. Si quiere un plato principal, compre comidas deshidratadas en tienda de camping. Algunas marcas solo requieren añadir agua y dejar reposar unos minutos. Ventajas: son más ligeras que la comida normal, fáciles de transportar, y no se echan a perder mientras estén secas. Si acampa a menudo, compre un deshidratador y cree sus propias comidas. De postre, compota de manzana envasada o cóctel de frutas en lata.