Cómo mantenerse ocupado en una internacional o de larga distancia - de Vuelos

Viajar a nivel internacional o larga distancia en avión pueden tomar su peaje en el cuerpo y la mente. Con un poco de preparación sencilla antes del vuelo, sin embargo, cualquier persona puede hacer un avión de viaje de larga distancia que una experiencia de cinco estrellas . Cosas que necesitará
3 libros
reproductor de MP3 o auriculares o audífonos otro reproductor de música
agua embotellada
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Take al menos tres libros con usted en su vuelo . Incluso si usted lee lentamente , elegir un mínimo de tres libros. Tener varios libros a la mano que te da opciones , lo cual es útil si un libro es demasiado aburrido para usted o si usted no tiene gusto de él .
2

Llevar un reproductor MP3 completamente cargada o otro reproductor de música con auriculares confiables o audífonos en el avión. Garantizar la batería del dispositivo está completamente cargado evitará que la batería de morir en pleno vuelo .
3

Tome agua embotellada en el avión. A pesar de que la compañía aérea más probable proporcionará alimentos y bebidas , teniendo su propia agua , además de lo que ofrece le ayudará a prevenir la deshidratación.
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Caminar durante el vuelo. Alojarse en pequeño asiento de un avión durante varias horas a la vez puede causar coágulos sanguíneos llamados trombosis venosa profunda , la ocurrencia es rara. Los coágulos pueden desprenderse y la cabeza a los pulmones , lo cual puede ser fatal.
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Limite el consumo de alcohol o no consume alcohol durante el vuelo. El alcohol puede ayudarle a relajarse, pero también puede aumentar el mareo por movimiento .