Cómo adaptarse a una nueva cultura

El choque cultural puede plagar expatriados, turistas y estudiantes que viajan al extranjero . Pero mientras que los sentimientos de frustración y la soledad pueden desarrollar cuando se ajusta a un nuevo entorno , las habilidades de comunicación intercultural son a menudo transferible y proporcionan una valiosa herramienta . Es esencial para maximizar la preparación antes de la salida mediante el desarrollo de un gran conocimiento de la cultura, la lengua y las tradiciones del país anfitrión. También es aconsejable para formular un plan en caso de que surja un choque cultural grave, y para mantener la comunicación y las relaciones de vuelta a casa .
Instrucciones
1

maximizar la exposición a la cultura de acogida antes de la salida . Lea sobre la vida cotidiana en el destino. Visita de la ciudad natal apropiada restaurantes étnicos y tiendas de comestibles para ganar exposición a la comida de la nueva cultura y desarrollar familiaridad con los sabores . Además de obtener la mayor cantidad de competencia lingüística como sea posible , desarrollar familiaridad con la música popular y el entretenimiento en el país anfitrión . Podrá ver películas y escuchar programas de radio o vídeos musicales para la exposición.
2

A su llegada , desarrollar una rutina diaria lo más rápido posible . Establecer un horario de sueño , comer saludablemente y hacer ejercicio a horas regulares . Hacer un punto para establecer la familiaridad encontrando cafeterías locales favoritas y parques para evitar el choque cultural que pueden surgir debido a los sentimientos de pérdida total de control sobre la vida . Algunas opciones pueden ser limitadas debido a las barreras de idioma o de tener que adaptarse a ser el invitado de una familia de acogida. Pero maximizar las opciones disponibles a través de materiales de lectura y maneras de pasar el tiempo libre .
3

Mantener relaciones con la familia y amigos en el país a través de video chat, cartas y correo electrónico. Crear un sitio web o compartir fotografías electrónicamente a participar viejos amigos en su experiencia. La construcción de nuevas amistades en la cultura de acogida también puede ser fundamental para la felicidad. Sea amigable e invitar a compañeros de escuela , compañeros de trabajo o vecinos para ir a caminar o tomar un café .
4

Se esfuerzan por mantener una actitud flexible y positiva. Vivir en un país extranjero es una oportunidad invaluable lleno de emoción y desafíos. Aunque puede parecer muy difícil , recuerde que debe ser un estudiante de la forma de vida del país de acogida. Ríete de sus errores sociales o lingüísticas . Experimenta nuevas comidas y tradiciones con una mente abierta . La flexibilidad es un componente crítico de ajuste exitoso .