Consejos para que los primerizos en avión pierdan el miedo a volar

Los primerizos en avión enfrentan una situación temeraria, lo admitan o no. Si ceden a la ansiedad por lo que podría pasar, pueden sentirse mareados, débiles, nerviosos y sufrir ataques de pánico. En 50 años ha habido ~1.000 accidentes, de ~18 millones de vuelos/año mundiales. Estadísticas NTSB: 4,3 fallecidos por millón de horas de vuelo. Pasajeros en aerolíneas con top seguridad: 1 probabilidad en 9,4 millones de ser víctima.

Educación

Educa a quien vuela por primera vez (o autoedúcate). Volar no es tan traumático. Los accidentes son raros y millones vuelan seguros a diario. Aprende en qué consiste un vuelo y te sentirás más seguro. Embarcas, buscas asiento y el auxiliar repasa todo lo necesario sobre el vuelo y seguridad.

Tranquilidad

Trasmite que volar es transporte muy seguro. Desde el 11-S, aeropuertos endurecieron normas y seguridad, disipando miedos de terrorismo. Detectores de metales y guardias protegen antes de embarcar.

Guía

Acompaña al primerizo. Si vuelas con él, guíale en todos los pasos: embarque, precauciones, trucos para mantener calma. Si eres tú el primerizo, actúa como veterano. Medita en el despegue para calmar nervios y evitar pánico. Cierra ojos, respira tranquilo, concéntrate en la respiración. Visualiza ya haber aterrizado en lugar seguro y cálido. Imagina un vuelo seguro y feliz.