Cómo viajar con muletas

Una lesión antes de un viaje no tiene por qué cancelarlo, pero requiere planificación extra. Escaleras, adoquines, distancias largas, baños inaccesibles: los obstáculos se multiplican. Prepararte bien marca la diferencia entre un viaje estresante y uno gestionable.

Lo que necesitarás

• Teléfono / email para gestiones
• Ordenador para reservas y consultas
• Muletas (tuyas, ajustadas a tu altura)
• Mochila/bolso bandolera (manos libres)

Pasos clave

1. Autorización médica. Consulta a tu médico/traumatólogo: ¿puedes volar? ¿cabina presurizada afecta a tu fractura/yeso? ¿necesitas medicación para vuelo (anticoagulantes, analgesia)? Pide informe médico en inglés (diagnóstico, tratamiento, necesidades: silla ruedas, oxígeno, yeso ventana, etc.). Si hay yeso, pregunta por funda impermeable/protectora para ducha/lluvia.

2. Transporte puerta a puerta.

   • Origen: taxi/VTC/amigo al aeropuerto/estación.
   • Destino: reserva VTC/taxi accesible o alquila scooter eléctrico (mobility scooter) en destino (empresas locales, entrega en hotel). Evita depender de taxis en destino.
   • Si alquilas coche: pide coche automático con mandos manuales (si no puedes usar pedales) o espacio para muletas/scooter plegado.

3. Asistencia en aeropuerto/tren (gratuita, solicítala al reservar o ≥ 48 h antes).

   • Aerolíneas: silla ruedas desde facturación/acera hasta puerta embarque + "silla de pasillo" (aisle chair) estrecha para llegar a tu asiento (pasillo avión < 40 cm).
   • Tren/bus: servicio similar (estaciones ADA/UE). Confirma con operador.
   • Llega 90-120 min extra para gestiones.

4. Control de seguridad (TSA / AENA / etc.).

   • Yeso/ortesis: escaneo adicional (explosivos traza, rayos X portátil). Lleva informe médico.
   • Muletas: pasan por rayos X (separadas de ti). Pide ayuda si no puedes caminar sin ellas hasta recuperar.
   • Medicamentos líquidos > 100 ml: permitidos con receta/informe. Bolsa transparente aparte.

5. Alojamiento accesible. Reserva habitación adaptada (roll-in shower, barras, altura cama) o al menos planta baja/ascensor. Confirma por escrito. Pide fotos del baño si dudas.

6. Itinerario realista. Menos visitas, más tiempo. Prioriza sitios accesibles (web, apps Wheelmap, AccessNow). Alquila scooter en destino para autonomía. Programa descansos.

7. Seguro viaje. Verifica que cubre preexistencias, repatriación médica, cancelación por salud. Lleva tarjeta seguro y contactos emergencia.

Trucos de veterano

• Muletas de carbono/aluminio ligero + puños ergonómicos + puntas anchas (estabilidad).
• Mochila bandolera única (peso en espalda, manos libres).
• App Google Maps "Accesible en silla de ruedas" (filtra rutas sin escaleras).
• Tarjeta "Sunflower Lanyard" (discapacidad invisible) en aeropuertos UK/UE/EE. UU. cada vez más: avisa discreta a personal.
• Hidrátate, muévete en vuelo (trombosis), gestiona dolor.