¿Cómo hacer frente mientras que viven en el extranjero

Vivir en un país extranjero lejos de su hogar , la familia y amigos es desalentadora si usted está en el Cuerpo de Paz o debido a su carrera. Nada es familiar , todo es nuevo y diferente. Cuente con el choque cultural , y llegar a los mecanismos que utilizará para obtener a través de los que intentan primeros meses de afrontamiento. Instrucciones
salir de su habitación Matemáticas 1

Si usted tiene o vive sola en un apartamento de su propia habitación , asegúrese de que no están gastando más tiempo allí que en el exterior .

2

Traer productos de panadería o pequeños regalos a sus vecinos y preséntese a la vecindad. Esto le da la oportunidad de conocer a la gente que te rodea , practicar algún habilidades del lenguaje que está aprendiendo , y aprender más sobre la cultura del país. También será muy útil si alguna vez necesita ayuda con cualquier cosa . Aprenda de sus vecinos. Encontrar la manera de ser un invitado ideal. ¿La cultura de este país requiere de regalos cuando va a visitar ? En caso de que quitarse los zapatos ? Mira y aprende . Pregunte a las personas para decirles acerca de sí mismos y dónde encontrar las mejores tiendas de comestibles en la ciudad.
3

Sonríe a los empleados de la tienda de comestibles y visitar los mercados locales a menudo . Ellos serán más propensos a ser amable con usted y el paciente de sus habilidades lingüísticas rudimentarias si usted es cálido y acogedor. También le ayudará a sentirse más bienvenidos en la ciudad y menos propensos a ausentarse de casa tanto.
4

Acepte invitaciones. No correr a casa después del trabajo. Si alguien le pregunta a cenar o tomar una copa , los llevan para arriba en él . Harás amigos y no será sentado en su sala de revolcarse en la depresión y la autocompasión , porque se olvida de su familia.
5

Cuando usted comienza a hacer amigos, invitar a la gente a cenar o para pasar sus vacaciones . Usted puede hacer sus platos americanos favoritos para ellos y enseñarles acerca de las vacaciones puede ser que no celebrar en el país.
Manténgase en contacto
6

Encontrar un cibercafé si no tienen acceso a Internet en donde usted vive, y escribir a casa cada dos semanas si es posible. Además, mejorará su perspectiva y poner freno a la nostalgia.
7

Descarga Skype, un programa gratuito de Internet, si usted no tiene acceso a Internet desde su propio ordenador , así como un micrófono y una cámara web. De esa manera , usted puede hablar y ver rostros amigos de vuelta a casa . Puedes chatear con video de forma gratuita desde su cuenta de Skype en su computadora para su cuenta de Skype en su ordenador .
8

Escribir cartas si no tiene acceso a Internet , y enviar pequeños recuerdos a casa. Dígale a sus amigos y familia a escribirle cartas y enviar paquetes. Recepción de correo en un país extranjero de la familia es emocionante, y será algo que esperar si te sientes solo .
Encuentre un Hobby
9

Llevad trotar , andar en bicicleta o hacer tiempo para ir a dar un paseo para que la sangre fluya y que se sienta mejor consigo mismo. Es también una buena manera de quemar energía nerviosa .
10

Continuar los pasatiempos disfrutó en su país de origen. Si usted es un escritor o te gusta escuchar música, sacar tiempo para escribir o atascar a algunas melodías . El descuido de sí mismo y de las cosas que le gusta hacer , porque todo es tan nuevo y aterrador podría provocar que se retire y se convierten en solo y deprimido .
11

Note las aficiones de sus nuevos amigos y vecinos , y les pedimos que le enseñe . Tal vez se le puede enseñar a hacer algo único para ese país. Si tienes tiempo libre , aprender a bailar danzas tradicionales , hacer joyas o cocinar nuevas recetas del país.