Cómo minimizar el mareo en un crucero

Teniendo en cuenta que el 70 por ciento del planeta está cubierta de agua , que no es ninguna sorpresa que el océano es el destino favorito de muchos turistas . De hecho , 12 millones de personas viajará este año , recorriendo el mundo en barcos grandes y pequeños. La única mosca en el ungüento para algunos cruceros es una tendencia a ser mareado. Afortunadamente, hay una serie de remedios disponibles para luchar contra esta enfermedad . Cosas que necesitará
Dramamine o Gravol
Parche transdérmico escopolamina sobre Ginger
Vitamina B6
Movimiento brazalete enfermedad
Agua
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Elegir el nave derecho y Cabin Matemáticas 1

Si usted es propenso a marearse , asegúrese de navegar en un barco que tiene estabilizadores. Los más nuevos mega- liners todos los tienen. Estabilizadores ayudan a minimizar el balanceo del barco. Revise para ver si el barco está planeando navegar en utiliza el sistema de propulsión Azipod , que empuja y no tira de la nave a través del agua. Este sistema de propulsión pretende reducir el movimiento y crear menos vibración .
2 Solicitud

una cabaña en una de las cubiertas medias de la nave. Usted se sentirá menos movimiento del océano si se encuentra en el medio.
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Elija una cabina que se encuentra cerca del centro de la nave , ya que se sentirá menos vibración de los motores .
Farmacéutica Aids Fútbol
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Over-the - counter medicamentos como Dramamine o Gravol funcionan bien para controlar las náuseas . La desventaja es que a veces hace que la gente sienta sueño. Sin embargo , son generalmente disponibles en el barco en el escritorio del sobrecargo .
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Un parche de escopolamina transdérmica aplicada detrás de la oreja puede hacer maravillas . El parche de tamaño de una moneda se debe aplicar las ocho horas anteriores a embarcar en el barco y trabaja para combatir las náuseas durante 72 horas. Los efectos secundarios incluyen sequedad de boca, somnolencia y, en algunos usuarios , la visión borrosa . Su médico necesitará que le escriba una prescripción para un parche de escopolamina transdérmica.
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Si usted está preocupado de que su mareo si va a ser severo , consulte a su médico que le escriba una prescripción para un anti- medicamentos náuseas que se toma según sea necesario .
libre de Drogas Alternativas
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El uso del jengibre puede ayudar a combatir las náuseas. Cruceros frecuentes recomiendan galletas de jengibre o las galletas para las náuseas . El jengibre también puede ser ingerido en otras formas : . Cápsulas , caramelos, chicles , té o en polvo
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vitamina B6 parece ayudar a combatir las náuseas y los vómitos. B6 mucho tiempo se ha recomendado a cualquier persona que lucha una resaca, y estudios recientes muestran que la terapia B6 ayuda a las mujeres luchar contra las náuseas matutinas.
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pulseras enfermedad de movimiento, como los vendidos por Bandas de mar , tienen una pequeña cuenta en la parte interior se aplica presión en el interior de la muñeca , el punto de presión que ayuda a reducir las náuseas . Están disponibles en las farmacias y se pueden poner en cualquier momento antes de subir al barco. No hay efectos secundarios al usar una pulsera de la cinetosis.
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Asegúrese de descansar lo suficiente . Agotamiento te hace más susceptible a otras condiciones que provocan la enfermedad del movimiento . Realice pausas durante el crucero por el tiempo de inactividad .
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Evite las bebidas alcohólicas la noche antes de la salida , ya que deshidratan el cuerpo. Si usted debe beber , asegúrese de que cada tercera copa es un vaso de agua , ya que ayudará a reducir la deshidratación. De hecho , asegúrese de que usted bebe mucha agua durante todo el viaje.