Diferencia entre zapatillas de trail running y botas de senderismo

Quienes disfrutan trekking por bosques en lugar de correr en aceras necesitan una zapatilla de trail running resistente y ligera que permita rango completo de movimiento mientras protege el pie de escombros del sendero. Los senderistas que llevan mochila quieren un calzado que dé soporte extra al pie y ayude a absorber el peso de la mochila. Una bota de senderismo satisface esta necesidad.

Zapatillas de Trail Running

Las zapatillas de trail running difieren de las zapatillas de running y botas de senderismo. Una zapatilla de trail running está diseñada para correr en senderos sin pavimentar. Suelen haber rocas y terreno irregular, y la zapatilla debe dar estabilidad y protección al pie mientras es lo bastante flexible para permitir correr.

Una zapatilla de trail running tendrá flexibilidad y facilidad de movimiento en la parte delantera. Para probarla, dobla la parte delantera arriba y abajo; debe flexionarse fácilmente. Para prevenir tensión en el tobillo, la zapatilla será rígida si se torsiona. Esto es porque está diseñada para prevenir la pronación o balanceo del pie de lado a lado mientras el corredor zancadea por el sendero.

Las zapatillas de trail running deben ser ligeras para máximo rendimiento. Una zapatilla pesada frenaría al corredor y causaría estrés indebido en pie y articulaciones. La mayoría no son resistentes al agua, y los uppers son de malla u otros materiales ligeros.

Botas de Senderismo

Las botas de senderismo son estilos de caña baja de botas de montaña. Las suelas son más pesadas que una zapatilla de trail o deportiva. Suelas Vibram son material común, pero hay otros. Las botas de senderismo suelen ser impermeables o resistentes al agua. Gore-Tex es material común para aislar e impermeabilizar. Una bota de senderismo protegerá tu pie de zarzas, rocas y otros peligros del sendero. Es un calzado diseñado para caminar o trepar, no correr. Botas de senderismo aisladas se usan para clima frío. Materiales aislantes comunes: Thinsulate o Gore-Tex. Algunas tienen uppers de cuero; otras de ante o tela.

Consideraciones

Elige zapatilla de trail running como calzado ligero para correr sobre arena, tierra, grava o lechos de arroyos secos. No están aisladas ni son resistentes al agua. Busca características como cordones sin atar que se ajustan con mecanismo deslizante. Uppers de malla permiten máximo flujo de aire a costa de menor protección del pie.

Las botas de senderismo son buena opción para excursiones de día o trekkings cortos. Es un calzado más pesado que una bota de caña media o alta, pero más resistente que una zapatilla de trail. Las suelas son más fuertes y tienen menos flexión en la parte delantera que una zapatilla de trail. Opciones aisladas, impermeables y resistentes al agua disponibles para senderismo en clima húmedo y frío.