Precauciones para los viajes de aire

La mayoría de la gente no tiene ningún problema cuando viajan en avión. Incluso entonces , es mejor tomar algunas precauciones para que la experiencia de vuelo más agradable. Sobre todo cuando se viaja con niños o con bebés recién nacidos , es necesario conocer cuáles son las precauciones a tomar para que sus hijos tienen la menor cantidad de molestias . Esto hará que tanto su viaje y viaje sin problemas de sus hijos libre y agradable. Motion Sickness

Algunos pasajeros son propensos al mareo durante el vuelo. Los signos de la enfermedad de movimiento son náuseas, vómitos , respiración rápida , somnolencia repentina y piel pálida. La cinetosis puede hacer que el viaje parece doloroso en estos casos. Abstenerse de tener alcohol y la comida grasosa 24 horas antes de subir al avión. Hay medicamentos disponibles para el mareo por movimiento , que se deben tomar 30 minutos antes de la salida del vuelo. Lo mejor es consultar a su médico antes de tomar estos medicamentos. Bandas de socorro también están disponibles , que ayudan a aliviar las náuseas y los vómitos
Jet Lag

Al viajar a través de varias zonas horarias , puede experimentar el jet lag . El cuerpo necesita un mínimo de 24 horas para adaptarse a la nueva zona horaria. Para evitar ser jet lag , descansar tanto como sea posible y dormir o mantener los ojos cerrados durante el vuelo. Ir a dormir unas pocas horas antes de su hora habitual de acostarse si viaja al este y dormir hasta tarde si se viaja al oeste . De esta manera , su cuerpo se ajustará a la zona horaria de su destino .
Viajar con niños

niños pueden tener dolor de oído durante el vuelo. Para evitar esto, darles un chupete o una piruleta para chupar , lo que ayudará a sus oídos a adaptarse a la altitud. También recuerde que no debe alimentar a su hijo una comida completa al menos dos horas antes de volar en caso de que sean propensos al mareo , lo que puede causar náuseas y vómitos. En su lugar, darles de comer alimentos de fácil digestión , como el pan , el agua , el jugo y las frutas .
Walk Around

Sentarse por largos periodos de tiempo durante los viajes en avión puede crear coágulos sanguíneos en las piernas de las personas , incluso saludables. Moverse es una buena manera de evitar la formación de coágulos . Camine dentro del avión tanto como sea posible a menos que los objetos de la tripulación a esto. Estirar los músculos de la pantorrilla , incluso mientras se está sentado es una buena idea.
Lleve sus medicamentos

Lleve todos sus medicamentos con usted mientras viaja. Los medicamentos deben estar en sus envases originales en caso de que se buscan en la aduana o la seguridad. En caso de tener una condición de salud crónica, asegúrese de usar una etiqueta de identificación y tienen información de contacto de su médico listo para ser utilizado en caso de emergencia .