Consejos de comodidad para vuelos internacionales en avión

A medida que los aviones comienzan a tener mayor capacidad de combustible, encontrará que los vuelos internacionales son cada vez más largos, con el vuelo más largo durando 19 horas. Si va a estar en un vuelo largo, es útil tener algunos consejos de comodidad para vuelos internacionales en avión para ayudarle a disfrutar el viaje lo máximo posible. Aunque no pueda evitar que su vecino ocupe el reposabrazos o hable durante el vuelo, puede hacer lo posible para asegurar un vuelo internacional cómodo.

Primera clase y clase ejecutiva

La forma más cómoda de volar internacionalmente es volar en primera clase o clase ejecutiva. Estos asientos son más grandes y tienen más acolchado. En muchos aviones, incluso le permiten recostarse completamente para asegurar un mejor sueño. Si no puede pagar el alto costo de un billete, intente usar sus millas para mejorar. Generalmente es difícil reservar vuelos gratis con sus millas, así que las mejoras son un buen uso de ellas.

Selección de asiento

Incluso si no puede volar en primera o clase ejecutiva, aún puede hacer mejores elecciones de asientos para aumentar su comodidad. Los asientos junto a las salidas de emergencia tienen más espacio para las piernas. Si sabe que querrá dormir durante el vuelo, puede querer intentar conseguir un asiento de ventanilla, pero si no puede dormir, el asiento de pasillo puede ser una mejor opción porque le permite levantarse y caminar fácilmente.

Caminar

Sentarse en la misma posición durante horas no solo es incómodo —es peligroso. Podría causar coágulos de sangre en las piernas. Durante el vuelo, es una buena idea levantarse, caminar y estirarse.

Selección de comida y bebida

Volando puede deshidratarle, y sus elecciones de comida y bebida pueden hacer una gran diferencia en su nivel de comodidad. Si prefiere no comer una comida grande, apúntese a la comida vegetariana estricta, que probablemente será fruta o una ensalada. Los snacks salados pueden deshidratarle, pero también pueden calmar su estómago si está molesto por el movimiento. La mejor opción de bebida es el agua, que le mantendrá hidratado. Evite el alcohol y los refrescos.

Ayudas para dormir

Si quiere asegurarse de dormir durante el vuelo, puede considerar tomar una ayuda para dormir. Puede comprar medicamentos sin receta que le ayuden a dormir, o puede considerar ayudas naturales, como un té hecho de raíz de valeriana.