Comida ligera para mochileros

Preparar la mochila para una travesía requiere solo lo esencial. Quiere llevar cosas cómodas, ligeras y justas; no es momento de cargar objetos pesados y extravagantes. Quiere disfrutar el viaje. No quiere pagarlo luego con la espalda dolorida por llevar peso innecesario, especialmente comida.

Desayuno

Para desayunar, compre cereales instantáneos y leche en polvo, además de barritas energéticas. Los cereales instantáneos vienen en varios sabores: granola, avena. Meta la leche en polvo en bolsas de sándwich y póngala, junto con el cereal, en un bolsillo de la mochila. Guarde un par de barritas en el bolsillo de la chaqueta o camisa para acceso rápido.

Snacks

En travesías necesita llevar muchos snacks para energía y calmar el hambre. Compre trail mix o el clásico GORP (Good Ol' Raisins and Peanuts). Ambos se encuentran en supermercados y herboristerías. Asegúrese de que vengan en envases individuales, no a granel. Otros snacks: queso en tiras, carne seca (jerky), frutas y verduras deshidratadas. Son excelentes snacks ligeros para cualquier travesía.

Cena

Sopas instantáneas y cenas liofilizadas son perfectas para cualquier viaje. No solo vienen en envoltorios ligeros, sino que son rápidas de preparar. Compre variedad de sabores: fideos de pollo, crema de pollo, crema de setas. Para las cenas liofilizadas, vea la sección de Recursos para enlaces a vendedores especializados en mochileros y camping. Compre al menos una cena de carne para energía.

Otros alimentos

Otros artículos: té de hierbas, agua embotellada, edulcorantes, condimentos en sobres y un par de sobres de chocolate caliente. Asegúrese de que todo esté en sobres sellados. Lleve una o dos botellas de agua en la mochila y, al terminarlas, rellene de un arroyo potable u otra fuente limpia.