Cómo manejar una resaca mientras está de viaje

Tratar con una resaca nunca es divertido, pero en el camino que puede ser aún más preocupante . Estos son algunos consejos sobre cómo hacer el mejor de una situación resaca durante el viaje - ya sea un viaje de negocios o vacaciones de placer . Cosas que necesitará
Las posibilidades incluyen la aspirina y los medicamentos estomacales
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Dormir es la mejor cura para la resaca , así que cada posible abrir y cerrar de shuteye que que pueda. La mayoría de los hoteles /moteles estará feliz de darle una extensión de su hora de salida , suponiendo que no son intensamente ocupado, una buena manera de comprar un poco más de tiempo para el descanso .
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Busque artículos medicinales que pueden ayudarle , dependiendo de sus síntomas , lo más pronto posible . La aspirina, medicinas estomacales y otros más - los remedios de venta se puede encontrar en cualquier quiosco de aeropuerto o tienda de conveniencia , siempre comprar más de lo que cree que necesitará , especialmente si usted va en un vuelo largo o en la unidad < br . >
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líquidos también son una estrategia eficaz para hacer frente a la resaca , ya que el alcohol causa deshidratación - así que beba todo lo que pueda , sobre todo agua y cualquier cosa con vitamina C. Tome ventaja de cada fuente de agua que se ve , y durante el vuelo, pedir educadamente a la azafata para un jugo o de agua, cuando el carrito de bebidas viene por.
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Sudar las toxinas de la noche anterior nunca está de más , así que tome un largo baño caliente en ese hotel tina - y un montón de alojamientos disponen de una bañera de hidromasaje o jacuzzi que le ayudará a curar sus problemas también. Si usted necesita para despertar , terminar con una ducha de agua fría .
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Hazte comer algo, aunque su apetito se disparó y el comedor es la última cosa en su mente . Galletas , tostadas y otros artículos de civil no suelen ser demasiado duro en su estómago, y le ayudará a sentar las bases para una comida más sustancial.
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Cuando esté listo para comer una comida sólida, evitar las muchas opciones no saludables tan fácilmente disponibles en el transporte y tratan de encontrar algo razonablemente saludable . Algo así como un sándwich de alta calidad o ensalada de chef ofrece algunos de los grupos de alimentos en un paquete fácil.
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No se atreven a posponer o simplemente cancelar sus planes diarios , siempre que sea posible , si en un viaje de placer . Incluso si usted tiene que comer el depósito en algo así como una excursión a caballo o rafting float, es probable que sea mejor que la experiencia discordante que le espera con una mala resaca.
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Si usted está decidido para salir de casa, tratar de encontrar actividades que serán agradables, pero sedentarios. Tumbado en la playa , ir de picnic en un parque o ir a ver una película , son actividades que no se filtre su cerebro , el cuerpo o en el estómago demasiado grandemente .