Cómo prevenir el cólera mientras está de viaje

El cólera es una enfermedad intestinal causada por la propagación de la bacteria vibrio cholerae y es responsable de más de 100.000 muertes en el mundo cada año . La bacteria puede vivir en las fuentes contaminadas de agua y comida y en el agua salobre de los ríos y las aguas costeras . Los síntomas suelen ser leves o incluso desapercibido cuando se contrajo el cólera . Sin embargo , los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC ) estima que aproximadamente el 5 % de todas las personas infectadas con el cólera tendrá síntomas graves e incluso potencialmente mortales como la diarrea acuosa profusa y vómitos. Sin el tratamiento adecuado , las personas que experimentan estos síntomas cortan pueden experimentar la deshidratación y shock , que puede llevar a la muerte en cuestión de horas . Cada año , millones de viaje a los viajeros a países con recursos limitados con los casos conocidos de cólera. Los viajeros deben tener cuidado y tomar precauciones contra el cólera contratación en sus viajes internacionales a las zonas con recursos limitados , pero tener confianza en la capacidad de prevenir la enfermedad mediante el empleo de prácticas de saneamiento adecuados y protección contra agua y alimentos contaminados . Si contratado , los pacientes pueden ser tratados por el cólera con el líquido y el reemplazo de sal y antibióticos , siempre y cuando se solicite atención médica rápidamente . Cosas que necesitará
Agua embotellada
Bleach
Tabletas de yodo
Jabón
limpiador de manos a base de alcohol de
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Consulte con su médico de familia antes de los viajes internacionales. Según un estudio reciente realizado por la División de Enfermedades Infecciosas del Hospital General de Massachusetts, menos de 50 por ciento de los viajeros internacionales se dirigen los destinos con recursos limitados que buscaron consejo médico antes de viajar . Dependiendo de su destino , su médico podría recomendarle tomar suministros para el tratamiento de enfermedades tales como un antibiótico para la diarrea del viajero , tabletas de purificación de agua y sales de rehidratación oral . " Demasiadas personas no buscan consejo médico antes de viajar ", dice el autor principal del estudio, la Dra. Regina LaRocque .
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Beba agua que se embotella y tiene un sello intacto . Evite el agua del grifo, el hielo y las bebidas de la fuente en caso se contamina el suministro de agua para estos productos. Bebidas gaseosas enlatadas son seguros para beber es el agua que haya sido hervida durante más de un minuto y se trató con dos gotas de lejía. El agua hervida también se puede tratar con una tableta de yodo por cada dos litros de agua . Recuerde usar agua embotellada o tratada para cepillarse los dientes, lavar los platos y preparar la comida.
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Consumir sólo alimentos cocidos se sirven calientes y los alimentos que están empaquetados y sellados . No coma alimentos crudos o carnes mal cocidas . Otros alimentos que debe evitar son los mariscos, verduras de hoja verde y las frutas y verduras peladas. " Los alimentos deben cocinarse bien y comerse caliente", aconseja el Dr. LaRocque .
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Lávese las manos frecuentemente con agua limpia y jabón , especialmente antes y después de usar el baño , y la preparación y consumo de alimentos. Si no hay agua limpia disponible para lavarse las manos , use un limpiador de manos a base de alcohol que contiene al menos un 60 % de alcohol. " El jabón no puede curar el cólera, pero puede ayudar a prevenir la propagación de la enfermedad ", dice Shawn Seipler , director ejecutivo de Clean the World .
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Monitorear página Web los viajeros de los CDC de salud para las actualizaciones y avisos .