Cómo superar el miedo a las montañas rusas

Si estás cansado de ir a parques temáticos y quedarte aburrido al margen esperando a que tus amigos y familiares bajen de las montañas rusas eufóricos y riéndose, hay esperanza para superar tus ansiedades. Aunque ese gigante pueda parecer intimidante y el miedo a perder el control a gran velocidad te erice la piel, puedes aprovechar tu deseo interior de vencer el miedo, subirte y experimentar la diversión de la que tu familia y amigos alardean.

Instrucciones

Paso 1: Reconoce el miedo

Puedes tener un miedo a las montañas rusas tan profundo que nunca te has tomado un momento para razonar contigo mismo hablándolo. Incluso si solo te hablas a ti mismo, verbaliza en voz alta las cosas que te asustan de las montañas rusas. Sácalo de tu sistema como una forma de "liberar" la tensión que te impide experimentar la diversión que pueden proporcionar.

Paso 2: Haz las cuentas

Según los datos más recientes de la Asociación Internacional de Parques de Atracciones, cerca de 300 millones de personas subieron a atracciones en Estados Unidos en 2007. Basándose en estadísticas reguladas por el gobierno, las probabilidades de sufrir una lesión mortal en una atracción de parque de diversiones son de una en 750 millones.

Paso 3: Abre los ojos

Aunque es natural pensar que debes cerrar los ojos ante cosas aterradoras, puedes descubrir que mantenerlos abiertos durante el recorrido te ayuda a superarlo con menos miedo, porque puedes ver lo que viene. Cuando sabes qué esperar, tu cerebro puede preparar mejor tu cuerpo y tu corazón para la siguiente fase.