Trucos para Destapar los Oídos al Volar

Los viajeros a menudo sufren barotraumia otoítica u "oído de avión". Causada por cambio de presión entre interior y exterior del tímpano, hincha las trompas de Eustaquio. El "pop" es el sonido de la trompa abriéndose. Hay trucos simples para forzar la apertura y aliviar dolor/molestias.

Caramelos o Chicle

Una forma fácil: mascar chicle o chupar caramelo duro. Fuerza la apertura de la trompa de Eustaquio al mover la mandíbula, igualando presión entre interior/exterior del tímpano.

Tapones para Oídos

Compra tapones diseñados para volar. Restringen flujo de aire al oído interno, dándole más tiempo para adaptarse al cambio rápido de presión. Disponibles en farmacias.

Respiración

Técnica respiratoria para liberar presión: inhala, y exhala suavemente tapando fosas nasales y cerrando la boca. Repite varias veces, especialmente en descenso, para igualar presión entre oídos y cabina.

Descongestionante

Compra descongestionante oral o spray nasal. Úsalo antes, durante o tras el vuelo para aliviar congestión nasal y abrir trompa de Eustaquio. Mejores resultados: spray 30 min antes de aterrizar. Oral: 30-60 min antes de despegar.

Consejos para Bebés

Mejor forma de controlar cambio de presión en tímpano de bebé: que chupe biberón o chupete durante despegue y aterrizaje. Importante: que no duerma durante el descenso.