¿Cómo puedo aliviar presión en los senos Cuando Volando

? Volar puede crear muchos problemas a la hora de los senos paranasales. La cavidad del seno es altamente sensible a los cambios de presión , los cambios ambientales y los cambios de humedad . Al volar , usted experimentará todas estas drásticas condiciones cambiantes en múltiples ocasiones , que puede conducir a la congestión nasal , la presión y el dolor. Existen formas efectivas de prevenir y tratar estas condiciones durante el vuelo. El uso de fármacos

Utilice medicamentos para prevenir y tratar la presión en los senos durante el vuelo. Tome un descongestionante una hora antes de su vuelo despega. Comprar una tableta de 12 horas, por lo que no tiene que acordarse de tomar la siguiente dosis durante o después de su vuelo , como es posible que se olvide a causa de todo el ajetreo y el bullicio de los viajes. Use un descongestionante nasal en aerosol en combinación con el descongestionante oral. Aerosol nasal es líquido, así que asegúrese de comprar uno con un contenedor de menos de tres onzas de pasar Transportation Security Administration (TSA ) de inspección. Rocíe el descongestionante nasal en cuanto al momento de abordar el avión para obtener el resultado más eficaz . Tome un expectorante unas pocas horas antes de su vuelo , si usted encuentra que usted ha estado teniendo la congestión nasal para eliminar cualquier exceso de líquido de la cavidad del seno y sus alrededores. Beba mucha agua mientras esté tomando estos medicamentos , ya que pueden conducir a la deshidratación si no se toma con agua.
Utilice remedios naturales

Comprar un paquete de tiras nasales de una farmacia antes de su vuelo . La primera vez que sube al avión , coloque una tira nasal en la nariz y dejar actuar durante la duración del vuelo. Utilice spray nasal de solución salina para mantener la cavidad del seno humedece y hidratado porque la atmósfera en un plano es seco y frío . Pulverización salina es líquido, así que asegúrese de tener un contenedor de menos de tres onzas para pasar la inspección de la TSA. Vaya al baño si encuentras que tus senos se están congestionadas y ejecutar una toalla o un paño de lavar en agua caliente durante 20 segundos. Coloque el paño caliente sobre su cara para calmar cualquier irritación de los senos . Tome eucalipto y aceite de menta con usted en el vuelo y aplicar tres gotas de cada uno en su parte superior del pecho , permitiendo que los vapores al abrir la cavidad sinusal.
Chew , comer y beber

Chew , comer y beber durante todo el vuelo para reducir la cantidad de presión en los senos que puede acumularse . Mastique chicle continuamente durante el vuelo . Coma alimentos, tales como los alimentos calientes y picantes, que alienten la apertura del seno Evite los alimentos que produce mucosidades, y bebidas como los lácteos y los alimentos que son altos en azúcares procesados ​​y productos de trigo. Beba mucha agua u otros líquidos claros . Beba té de té de hierbas caliente, como el té de menta para aflojar la mucosidad obstruidos en la cavidad sinusal. Continuar para masticar , comer y beber con estas directrices 24 horas después del vuelo , así como para ayudar a reducir las probabilidades de desarrollar la congestión después del vuelo.