Vuelo y Problemas Gastrointestinales

No hay mejor forma de arruinar un viaje que empezar con problemas estomacales del vuelo. Los problemas gastrointestinales por volar son muy comunes, así que no estás solo.

Ansiedad

Mucha gente se pone nerviosa al subir a un avión. Incluso si no eres tipo ansioso, el estrés de orientarte en el aeropuerto basta para alterar el estómago.

Mareo por Movimiento

Otro culpable de problemas estomacales en vuelos. Si es tu caso, elige ventanilla cerca de la parte frontal. También mascar chicle o comer galletas ayuda a calmar el estómago.

Jet Lag

Viajar largas distancias en poco tiempo no solo afecta el sueño. A menudo, combinación de jet lag y comidas de avión mediocres induce problemas gastrointestinales.

Estudio Científico

En 1995, el Depto. de Gastroenterología del Hospital Universitario Heinrich Heine estudió problemas gastrointestinales en 190 tripulantes de cabina. Reportaron tasa significativamente mayor de problemas estomacales que compañeros en tierra. La causa no quedó clara.