¿Es seguro salir fuera tras una extracción dental?
Actividad al aire libre tras extracción: pautas
Sí, salir fuera es generalmente seguro tras una extracción dental si sigue precauciones:
- Reposo 24-48 h: Evite actividad extenuante, levantar peso, agacharse —suben presión arterial, riesgo sangrado.
- Proteja el coágulo: Mantenga gasa como indiquen (30-60 min); no enjuague, escupa, chupe (pajitas), ni fume 24-72 h —previene alveolitis seca.
- Medicación: Tome analgésicos/antibióticos recetados a horario.
- Higiene oral: Enjuagues suaves agua-sal tras 24 h; cepille con cuidado evitando zona.
- Dieta: Alimentos blandos, fríos (yogur, compota, sopa); nada caliente, picante, crujiente, alcohol.
- Hidratación: Beba agua; evite pajitas.
- Compresa fría: 10 min sí/10 min no primer día reduce hinchazón.
- Sol/Calor: Evite exposición solar prolongada; calor aumenta hinchazón.
Contacte a su dentista por: sangrado incontrolado, dolor intenso (alveolitis), fiebre, hinchazón empeora, náuseas.
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