Cómo tratar el mareo síntomas con remedios naturales

El mareo (o cinetosis ) viene en muchas formas - mareo , el mareo , la enfermedad de coche y más - pero todos tienen las mismas causas y todos pueden arruinar un viaje . Mientras que los enfermos graves a menudo tienen que recurrir a la medicación para aliviar los síntomas de enfermedad de movimiento , hay varias medidas y remedios naturales que han demostrado ser eficaces en la prestación de socorro para casos leves. Todos ellos van a proporcionar alivio de los síntomas de la enfermedad de movimiento más comunes de náuseas, dolores de cabeza y mareos . Instrucciones Matemáticas 1

Coma jengibre o menta. Ambos disminuir o eliminar los síntomas de la enfermedad de movimiento de menor importancia. Jengibre y menta suplementos , tés y dulces todos han demostrado cierta eficacia en la prestación de socorro . Incluso se pueden tomar antes de viajar como una medida preventiva .
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Compre una banda de la cinetosis. Ellos aplican presión a lo que se conoce como el punto de acupresión Nei -Kuan . Imitar los efectos de una banda de la enfermedad de movimiento , si usted no tiene uno , aplicando presión en el punto Nei -Kuan con el dedo. Para localizar el punto Nei -Kuan , frente a la palma de ambas manos hacia arriba. Coloque los tres dedos de la otra mano sobre su muñeca , con el exterior de su dedo anular en el pliegue entre la muñeca y la palma . Justo debajo de donde el borde exterior de su dedo índice es , en medio de su brazo ( entre los dos tendones centrales) , es el punto Nei -Kuan .
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Mantenga la cabeza firme y apoyarse de nuevo en contra de su asiento. La mirada hacia el horizonte en el inicio de los síntomas de enfermedad de movimiento. Si el horizonte no es visible, un objeto solitario distante funcionará también.
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Ayude a prevenir la enfermedad del movimiento , evitando grasas, comidas copiosas , picantes o grasosas en unas pocas horas antes de viajar . Beba mucha agua y comer algo ligero, como galletas o una pequeña ensalada .