Cómo evitar los parásitos al viajar

Viaje, especialmente a los países en desarrollo , pone a las personas en riesgo de parásitos debido a menos regulaciones estrictas o inexistentes en relación con los alimentos y el agua. Los parásitos también pueden invadir los viajeros cuya piel entra en contacto con las criaturas. Por lo tanto , los viajeros tienen que tener cuidado con lo que comen y el desgaste cuando viajan. Cosas que necesitará
fuego o estufa
Cooking pot
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calcetines Paquete y zapatillas de deporte en su maleta. Lleve éstos cada vez que salga caminando en un área dudosa . Esto evitará que los parásitos en el suelo de entrar en su cuerpo a través de los pies. Además , use guantes si manipula suelo. Algunos parásitos viven en el suelo y pueden entrar al cuerpo a través de la piel .
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No bebo agua del grifo , el agua de los arroyos o el agua de los embalses a menos que usted está enterado de las estrictas leyes locales en relación con el agua potable . Si no hay agua embotellada disponible sellado , traer el agua a hervir durante un minuto antes de beberla - tres minutos altitudes superiores a 6.562 metros . Tenga cuidado de no tragar agua al nadar en agua no clorada.
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Lávese las manos con agua y jabón antes de comer y después de ir al baño cuando se viaja. No ponga las manos en la boca , por cualquier motivo hasta que estén limpios .
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No coma carne mal cocida al viajar a menos que la fuente es de confianza. Asegúrese de que todos los alimentos que ingieren es fresco y la temperatura adecuada. Por ejemplo , no comer una ensalada tibia , ya que puede haber sido cálido durante todo el día , lo que permite a los parásitos para crecer.