Cómo prevenir las picaduras de mosquitos mientras duerme

Las picaduras de mosquitos son irritantes y a veces dolorosas. Rascarse las picaduras empeora el dolor y la incomodidad. El bicarbonato, la loción de calamina o ungüentos herbales pueden aliviar el picor, pero la mayoría de las picaduras dejan de picar al cabo de unos días de todos modos.

En lugares donde los mosquitos transmiten enfermedades, las picaduras pueden ser más peligrosas. Prevenir las picaduras de mosquitos mientras duerme es esencial para descansar bien y prevenir infecciones. Los mosquitos pueden transmitir malaria, fiebre del dengue, encefalitis, virus del Nilo Occidental y otros virus que pueden ser letales.

Materiales necesarios

• Mosquitera
• Vela de citronela
• Tienda de campaña
• Capota de camper (opcional)
• Furgoneta camper (opcional)
• Mosquiteras de malla fina para ventanas

Instrucciones

Preparación del viaje

1. Investigue la zona a la que viajará. Averigüe si la malaria, el dengue, el virus del Nilo Occidental u otras enfermedades que transmiten los mosquitos son prevalentes. Obtenga vacunas, si es necesario.

2. Elija una mosquitera impregnada con un piretroide u otro insecticida, si viajará a zonas con alta incidencia de malaria u otras enfermedades graves.

3. Compre una mosquitera. Elija algodón, seda o poliéster según factores como peso, precio y sus planes de viaje. Las redes de algodón pueden ser más agradables, pero son más pesadas de llevar.

Uso de la mosquitera

4. Cuelgue una mosquitera alrededor de su cama o zona de dormir. Meta los bordes debajo del colchón. Asegúrese de que los lados de la red no toquen ninguna parte de la persona que duerme dentro.

5. Encienda velas de citronela en la habitación antes de acostarse; pero apáguelas antes de dormirse. Mantenga la vela y la llama alejadas de la red y otros objetos inflamables.

6. Mantenga la mosquitera limpia. Inspecciónela regularmente en busca de roturas u orificios. Siga las instrucciones del fabricante para el almacenamiento y manejo de mosquiteras tratadas con insecticida.

Acampada y hogar

7. Duerma dentro de una tienda de campaña, capota de camper, furgoneta camper u otra estructura que pueda cerrarse.

8. Mantenga la tienda cerrada con cremallera cuando no esté en ella, y mantenga la capota o furgoneta cerradas. Entre y salga de su compartimento para dormir rápidamente para evitar que entren mosquitos. Abra las ventanas de la capota o furgoneta para ventilación, pero mantenga la mosquitera cerrada.

9. Revise la tienda, capota o furgoneta minuciosamente en busca de mosquitos antes de irse a dormir. Elimine todos los mosquitos.

10. Instale mosquiteras de malla fina en todas las ventanas de su casa.