Riesgo de vuelos largos y coágulos de sangre

Permanecer sentado por un período prolongado , como en un vuelo de línea aérea de largo , puede ayudar a hacer que se formen coágulos sanguíneos en las venas profundas de las piernas. Esto se conoce como la trombosis venosa profunda ( TVP ) . Síntomas

TVP puede provocar hinchazón, sensibilidad y enrojecimiento en la pierna. Sin embargo , es posible que no experimentan ningún síntoma .

Efectos

Si una parte de un coágulo se desprende , puede fluir corriente arriba , bloquear el flujo de sangre y causar problemas en su sistema circulatorio. Incluso puede jugar un papel en un ataque al corazón , embolia pulmonar o derrame cerebral.

Grupos de Riesgo

Las personas con mayor riesgo de desarrollar TVP incluyen mujeres, personas mayores de 40 años y aquellas que están embarazadas . Si alguien en su familia ha tenido TVP antes de los 35 años, el riesgo es mayor .
Factores de Riesgo

Otros factores de riesgo incluyen el tabaquismo , la enfermedad del intestino irritable, la obesidad , antecedentes de TVP , antecedentes familiares de trombosis venosa profunda , o el uso de anticonceptivos, o reemplazos de hormonas. Si usted tiene más de un factor de riesgo , el riesgo de desarrollar TVP se duplicó .
Prevención

Beber mucha agua y evitar la cafeína y el alcohol. Mientras está sentado , dobla los dedos del pie y varias veces o presione firmemente contra el suelo cada 15 a 30 minutos. No guarde sus piernas cruzadas . Levántese y camine al baño una vez cada hora para ejercitar las piernas y caminar por el aeropuerto durante escalas. También puede usar medias de compresión .